- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Тело =) 88 кг.
Главные вкладки
вт., 26.02.2013 - 08:28 — -Stella-
Ну-с, по совету Аксинии, сделала фото для истории.
Слабонервным лучше под кат не смотреть =)
Руки - пипец!!!! И в который раз убеждаюсь, что всё-таки с ногами у меня проблем (дохрена!), но гораздо меньше, чем со всем остальным.
На животе большой шрам - холецистит 2004 г. Ниже еще - аппендицит, 92 г., еще ниже - 2 кесаревых. Исполосована я )))) Весь в растяжках. Спасибо, дети)))))))
Ну-с, работы непочатый край :) Хватит на несколько лет, так что скучать не придётся. Да и хорошо!
P.S. Фотка какая-то маленькая получилась, если что, тут в большом размере - http://s44.radikal.ru/i103/1302/16/f93d4551d0c4.jpg
Нравится:
- Блог -Stella-
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«Физическое тело – есть отражение нашей души»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
2.2 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
2.3 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
4.7 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
2.2 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
2.3 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
4.7 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 16.02.2025За прошлую неделю За январь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 82
За эту неделю: 10
За прошлую: 558
За февраль: 827
За январь: 836
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
по моему ты слишком критично
по моему ты слишком критично относишься у себе, я не вижу прям каких то сильных проблем! руки надо подтянуть, а все остальное вполне прилично!!!
Да не...
Ну видно же, что всё висит... это помимо того, что я просто толстая))
А руки... ну вот спортом они не подтягиваются... это, видимо, только процедурами убирать придется. Потом. Как нахудеюсь вдоволь, займусь отделкой) Шлифовкой))
Но спасибо большое!
руки наверно массажем
руки наверно массажем убирать! лимфодринаж нужен чтобы подтянуть кожу!
у тебя фигура просто симметричная, поэтому ты не выглядишь толстой!!!
у меня вот фигура другая и я выгляжу толсто((( да и живот у меня больше, а уж сколько там растяжек!!!
кстати ты после кс как то упражнениями убирала живот?
Угу..
Массаж будет в мае, по плану у меня так) Надеюсь, ничего не сорвется.
Мне кажется, что у меня верх толще, чем низ, значительно... и талии почти нет.
Растяжек у меня, наверное, всех не видно, под трусами еще спрятаны))))
А живот никак еще не убирала, убираю, в процессе, пресс качаю, а больше не знаю как, у меня после второго КС еще только полгода прошло.
да нет, у тебя все
да нет, у тебя все гармонично! похудеешь будет идеальная фигура, а растяжки под одеждой спрячем)))
у меня просто тоже после второго кесарева прошло 7,5 месяцев, я только повороты делаю, обруч немного кручу, а пресс не качаю, прочитала что если его качать, то живот зрительно еще больше будет, потому что он будет качаться под слоем жира(((
Ну ты чего)
Какие глупости, как может быть хуже, если пресс качать? )) Худеть, конечно, надо, но и заниматься надо. Кожа не подтянется от похудения, да и живот не подтянется сам по себе. Ну у меня стало гораздо лучше.
да он у меня сильно растянут
да он у меня сильно растянут после беременностей, прям страшный!!! и висит складкой!!! и что не делаю пока не помогает(((
Ну блин.
После беременностей у всех страшный. У меня вон тоже страшный. Качай пресс, качай..качай..качай... че делать-то)))) Скрабы всякие...обертывания.
хм
Ленок, ты знаешь, выглядишь ты очень пропорционально. А какой у тебя рост? Я помню, что я повыше (174), но вот мне кажется, я выгляжу хуже... Так что ты зря не наговаривай! Я бы ни за что не дала тебе тот вес, который у тебя на линеечке!
Спасибо)
Ир, тебе кажется) Ты не можешь выглядеть хуже, чем я - по умолчанию))
У меня рост 165.
Может, у тебя кости тонкие?
неа
Никогда не замечала, чтобы у меня кости были тонкие. ПРосто ты как-то вся подсобрана, а я расплытая... И только спорт мне в помощь;) ВОт еще начать надо, а то сплю на ходу, с Алисой спать ложусь вечером... когда заниматься-то...
Мм...
Знаешь, я когда первый раз худела - я была помешана на спорте - там я себе мышечную массу и заработала, видимо... там и подтянулась. Я каждый день чем-то занималась, или в фитнес-клубе пропадала вечерами, могла и пол-дня выходного дня там провести, или на роликах по 20 км за вечер по городу проезжала, или на великах по бездорожью по 50 км.... или скалодром.. в общем, всё свободное время посвящала этому и балдела ))) так что мне сейчас эти домашние занятия... как мертвому припарка =)
Лена какая ты смелая, я вот
Лена какая ты смелая, я вот еще долго не решусь фотки тела выложить, только в одежде. Ноги у тебя выглядят хорошо. С руками да проблема, у самой такая же ерунда. Больше всего они меня бесят...
Всё просто, Тань!
Голову отрезаешь, и если что, говоришь, что это не ты)))))))))) Сама не выкладывала никогда.
Меня руки тоже бесят, а так хочется платьишки на бретельках...
Майки,сарафанчики хочется, но
Майки,сарафанчики хочется, но эти руки только одежду с рукавом позволяют. Не я пока только в одежде и с головой ))))) Может когда до твоих циферок доберусь может попробую, там посмотрим)))
))
У нас не такой большой разрыв, Тань, точнее его почти нет, ты же меня выше, и ИМТ одинаковый))
Да, рукава, конечно, должны быть хотя бы минимальные. Но знаешь... Ближе к 70 кг я позволяла себе носить безрукавки, и пофиг)
Хоть ИМТ и одинаковый почти,
Хоть ИМТ и одинаковый почти, но выгляжу я точно по крупнее. У меня еще и кость широкая. Я и 70 по поводу рук комплексовала, наверное по привычке)))
..
У меня тоже кости широкие, Тань. Но это наоборот лучше - при весе больше с широкими костями люди смотрятся чуть-чуть лучше.
А я вообще комплексовать плохо умею )) Может, поэтому)
Леночек! ты отлично
Леночек! ты отлично поработала над своим телом ты умничка, конечно есть еще над чем работать, но помни что ты сделала уже огромную работу!!! ТЫ УМНИЧКА!!!!!!!!!!!!!!! ты обязательно доведешь свое тело до идеала) :spring14-2012: :spring14-2012:
Большое спасибо, Танюш!
Работы тут еще полно, конечно))) Но было больше, это точно )
Очень хорошо выглядишь!! Ты
Очень хорошо выглядишь!! Ты большая молодец!!!
Шпасиба!
Приятно))
Очень даже хорошо выглядишь!
Все у тебя гармонично и порпорционально, и на спине даже жирков нет, а это очень здорово, они так ото фигуру портят ужсс и от них очень трудно избавиться , а тебе повезло)у тебя нет такой проблемы)) Ручки можно подкачать, но это у многих такая проблема, после скидывания большого веса. У тебя все получится!Молодец!
Во Во! СОгласна на счет
Во Во! СОгласна на счет спины.... сама всю жизнь с этим страдаю.. я это называю "шины мишлен" раньше такая реклама была там такой мужичек из шин бегал. вот похоже на меня)))) Даже когда уже вроде и не толстая а сзади все равно блин складки.. беееееееееесить((( надо сильно худеть чтоб они ушли прям исхудать(( не красиво когда спина широкая для девушки(( ну что делать.. будем бороться как возможно.
Когда я ходила на массаж,
Когда я ходила на массаж, выпуклости на спине под линией лифчика, массажистка называла крылышки.)))) Вот и думай или курица, или фея ))))))))))))))) А у Лены спинка ровная без крыльев, везет же )))))
Во во!!))) ТОчно блин фея)))
Во во!!))) ТОчно блин фея)))
Ну или ангелочек мутант)))
)
Без крыльев))) Прелесть))
Вот кстати может массаж хоть чуть-чуть хоть что-нибудь мне подтянет)) Сфоткаюсь после массажа тоже потом.
Ты до мая еще сама себя
Ты до мая еще сама себя подтянешь, так что потом перед массажем будешь фотографироваться и после него.
Йес!
Как скажешь))
Не подкачаются мои руки((((
Вредные они у меня.... Буду потом пластикой убирать. Хоть со спиной повезло, и то хорошо)))
Спасибо!
У тебя фигура похода на мою))
У тебя фигура похода на мою)) попа точно))А вообще у меня жира на спине больше было даже в 73кг))) У тебя все пропорционально. И живот по моему хорошо уже подтянулся. Руки надо качать)) ну ты и сама знаешь. Ножки хорошие ровные еще скинешь будет вообще замечательно!!!
Правда что ль?
Вот уж про спину свою никогда так не думала, про ноги да, а про спину.... хотя со спины я ни разу в жизни-то и не фоткалась!
Так что спасибо))) Порадовала)
Руки не убираются у меня упражнениями, Насть ((( Качала.. и плавала.. толку ноль, мышцы появляются там, а кожа висеть продолжает...
Правда спина ровная красивая,
Правда спина ровная красивая, а вот как раз со спины сложнее всего жир со гнать только массажем можно и то сложно, а у тебя там все хорошо. Руки досадно конечно тут не могу ничего посоветовать даже(( незнаю что помогает... ну ты похудела сильно может потому висит кожа((
Не знаю(
Я в прошлый раз когда худела, скинула 40 кг за год, вроде не быстро, и занималась постоянно, и руки качала, и плавала, а че толку.... как тогда все обвисло, так и всё.
Ну мне кажется 40 за год
Ну мне кажется 40 за год быстро(((( для меня супер прям быстро.. метеором)))))
Быстро?
У меня сейчас 40 за полгода получится примерно... ваще пипец.
Ну чтож прийдется выбирать
Ну чтож прийдется выбирать либо слегка провисшая кожа либо жир)))) че выбираем? Вон за границей хорошо делают операции и усе... а тут у нас какой там... потом вообще не встанешь после обрезания лишней кожи.
Ну да)
Пока что я выбрала обвисшую кожу и длинный рукав, видимо)))
Я бы тоже это выбрала... и
Я бы тоже это выбрала... и рукав не надо длинный, мы все не идеальны это не страшно смотрится.. это вполне нормально, еще и схуднешь, по моему уже не плохо ... так что нефиг стесняться... ты уже хорошенькая а будешь вообще красоткой и кто будет смотреть на твои блин руки?? я тебя умоляю))) смотреть будут на ПОПУ))))
:throb:
Хахахх))))
Насмешила, Насть))) Спасибо! ))
Да, килограмм этак через 15 я начну носить короткие платья, пусть все пялятся на мои красивые ноги, гыы )))
Во во!!!!!!!!!
Во во!!!!!!!!! Правильно!!!!!!! Так и будет)) на ноги и попу ( на попу всегда пялятся не важно даже какая она)))))
=)
На мой взгляд ВСЁ ОЧЕНЬ_ОЧЕНЬ ОТЛИЧНО!!! Молодчина!!! Всё равномерно уходит, единственно, что посоветовала бы, из личного опыта опять же, налегай на попу, она уже у тебя ушла быстрее всего, а дальше ещё больше. У меня в прошлый раз она быстро сбежала, потом я её подкачала упорно, она немного сравнялась, не бойся там мышцы нарастить. Ещё поработаешь на собой - и вообще конфетка!!!!!!! Молодчина !!!!!!!!
У меня тоже 2 КС ))) Живот вернее кожа висит над шрамом, но шрамик мизерный и невидный, так что за 20 кг всё уйдёт. Так что если мы с тобой не бросим всё это, и ежедневный уход за кожей, то и на пляж не стыдно выйти, и вообще муж прятать будет под паранджу ))))))))))
вв
Спасибо!!!
Низ у меня все-таки уходит быстрее)
Накачать попу я совсем не боюсь, а какие упражнения-то делать?
=)
я приседаю много (хоть ноги слабые у меня...) и на корачках назад ноги поднимаю под 90", и ещё лёжа на спине, ноги в коленях согнуты попу поднимаю высоко-высоко. Ещё каждый день когда лежу сжимаю булки то сильно и по долгу, то поочереди... Говорят очень эффективно))
вв
)
Приседания я делаю тоже, частенько, как могу) Остальные тоже буду делать, спасибо)))
у меня та же беда с руками.
у меня та же беда с руками. "летучая" мышь и дряблая кожа.
я делаю вот такие упры.
может тебе поможет?
приседания с упором от скамьи делаю на рабочем месте в течении дня, отжимаюсь от стола, беру тяжелую бутылку с водой и упры на работе же делаю, когда в кабинете никого нет=)
ноги такие классные!!!!
О!
Первое упражнения делала каждый день, когда первый раз худела, толку ноль, но оно и правда хорошее, надо его делать будет!
Второе - просто отжимания от чего-нибудь, как я поняла... Третье - от пла? А четвертое что там? А еще есть? :)
вот тебе
вот тебе ссыль
посмотри=)
http://samsebetrener.ru/uprazhnenie-dlya-zhenshhin-na-triceps/
Ага)
Мерси!
Гыыы))) Это заразно)))
Я про выкладывание фоток.
Лен! Присоединюсь к остальным. У тебя, в принципе, проблем особых и нет.
Нет галифе, нет валиков на спине (у меня и то и другое в наличие при весе в 62 кг :-( ), Хорошая высокая попа, правильной формы ноги. Руки... У самой та же беда. Но у меня к этой беде - еще живот. Помнишь, как я его тебе демонстрировала :-).
У тебя все достаточно пропорционально и правильно без явных косяков. Так что - супер фотки-то, а че? К лету будешь просто королевишна!
Кстати... Че миостимуляцию забросила, а? Вот она тонус мышцам живота дает очень хороший - у меня на ней здорово объемы ушли!
Страницы