78,1 кг (7 й день магги яичной)

Вес на месте, но это не плюс. Позавчера вечером по меню была рыба отварная либо на пару, сварила уху из хариуза, было очень вкусно и я сьела больше чему нужно. Я вообще беру на глаз. Написано 200 грамм, ок. Вчера было мясо, приезжала сестра, приготовили шашлык. Сверху салатиком и норм.
Утром встала в 7, приготовила завтрак и обед. Омлет+1/2 апельсина, на обед курица отварная +помидор+1/2 апельсина. Обьемся опять. На вечер кабачок стушу. 
Итоги недели: неделя без сладкого, без мучного, без молочки, без круп и зерновых. 
По кашам пока не скучаю, по молочке тоже, а вот тортика все еще хочется. По джинсам ощущается легкость в ляшках. 
Р.С. Так и есть, джинсы были впритык, а теперь свободны на бедрах на пару см точно.
 

  

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Калина
  • zulenka