На низком старте

...Где-то видела, что девочки меряют объем ноги в самом толстом месте))) Решила то же самое сделать, получилось 61 см. И уж руки заодно - 32 см!
С завтрашнего дня объемы эти будут стремительно уменьшаться! Все, кроме груди!))) Пусть весь жир в сиськи уйдет!
А еще я решила все-все приемы пиши фотографировать. И благодаря этому понимать, как же много я ЖРУ!
В прошлом году я хорошо сбросила кило 8. Сначала сидела на диете похожей на "систему -60" Кати Миримановой. Утром ела ну прям всёёё что хотела, а в течение дня - диетическое. И перед сном только воду. Продержавшись так где-то дней 10-12, я села на Японскую диету на 11 дней и эти 8 кг слетели с меня! После диеты я ходила на спорт, в басс, и поддерживала что-то типа белковой диеты.
Было клево!!!
Еще так хочу!
Сейчас почти все сброшенные прошлой весной килограммы вернулись ко мне(((
Но раз я смогла в прошлый раз, значит, смогу и в этот?!! Конечно.
Только в тот раз я колола мезотерапию и делала массажи. Это, кстати, не помогало сбросить кг или убрать объемы до тех пор, пока я не села на ЯД (правда, целлик хорошо убрало). Так что мезо пока под вопросом, нужно ли оно мне, главным образом потому, что денег лишних сейчас на это нет.
Если вдруг кто-то прочитает мою запись, очень прошу оставить свое мнение о мезотерапии и массажах при похудении - стоит ли делать эти процедуры или нет? Каков ваш опыт? Если захотите посоветовать мне что-то - буду очень рада)))