- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
как это символично!
Главные вкладки
сб., 26.09.2015 - 00:07 — marynka87
За окном ночь. И как всегда по ночам мы размышляем о самом желанном и сокровенном!
Всем привет .
Вряд ли меня уже кто то помнит. Меня зовут марина и ровно 4 года назад 26 сентября я пришла на этот сайт с весом 126кг за поддержкой и самомотивацией. И представляете похудев за 2 года до 102 кг, я умудрилась набрать обратно 15 кг. И вот я снова именно в этот день вспомнила о существовании моего дневника на этом сайте.
Как простить себя за обратно набранные кг и как полюбить себя что бы вытащить себя из этой глыбы жира ?
Я даже не знаю что и сказать. Столько в этом дневнике было поставлено целей и дано обещаний!!я не буду ставить ни глобальных целей и не буду создавать линеек. Буду маленькими шажками , маленькими юбилейчиками двигаться к здоровому и правильному образу жизни.
После изучения литературы про правильное питание на другие любые системы питания даже не реагирую. Только прав пит и спорт.
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог marynka87
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
привет! даже не думай сейчас
привет! даже не думай сейчас что вот я какая плохая, нажрала обратно 15 кг. Сейчас главное, что ты вернулась - и на сайт, и к похудению. И это гораздо лучше, чем если бы ты продолжала лежать на диване. Так что умничка - взяла себя в руки и решила измениться к лучшему))))))) Пусть все легко и весело получится, если что - мы с тобой))))))))
Спасибочки
Спасибочки
Диеты на www.nadietah.ru
Привет!
А я все еще здесь и очень хорошо тебя помню) Неужели уже 4 года прошло???
Хоть я уже и не худею, а поддерживаю вес, все равно остаюсь на сайте. Когда особо ничего не происходит, просто читаю дневники, болею за девчонок. А когда приходит время подиетить или почиститься для профилактики, или мысли какие проскакивают, тоже помаленьку отписываюсь. Это как-то дисциплинирует меня. Диетить без сайта мне почему-то стало как-то не интересно. Так что молодец, что вернулась, хоть и с прежней проблемой! Но мне кажется многим становится проще себя держать в рамках с помощью этого сайта! Не кори себя, не задавайся вопросом "как себя простить за набранные кг". Ты ни в чем не виновата. Да, можно кучу комплексов и чувства вины повесить себе на шею, но лучше смотри вперед с позитивом. Отпусти это все в прошлое и сделай новый старт!
Удачи тебе во всем!
Все есть дисциплина
Как прият о ощущать
Как прият о ощущать поддержку.
У меня иногда проскакивают мысли что мне уже нужен психолог что бы осознать насколько страшен лишний вес. Даже недагадываюсь что самые лучшие психологи , те кто через все это прошли сами. И что лучшей мотивации и поддержки кроме как здесь , я не получу нигде. Спасибо вам
Диеты на www.nadietah.ru
ппц как я ступила. 4 года
ппц как я ступила. 4 года прошло с того момента как я вообще на этом сайте. у меня два профиля , на первый уже пароль позабыла. Называется mary my .
Диеты на www.nadietah.ru