Понедельник белковый;)

Главные вкладки

Изображение пользователя Dominica.
пн., 15.11.2010 - 11:38 — Dominica

Вес уменьшился на 700г! :dance2:
приятно немного, а вот если б не наедала еще...
Вокруг цифры 70 топчусь уже месяц - опять заколдованный вес :crazy: ...как когда-то был на цифре 79 :crazy:
С сегодняшнего дня урезаю рацион! girl_wink

Меню:
завтрак - кофе с молоком
обед -чашка бульона куриного+100г курогруди
полдник - стакан кефира+хлебный сухарик girl_blum
ужин - 2 яйца + зелень(какую найду :laugh1: )

Спорт - не буду обещать, но постараюсь girl_wink Просто очень-очень занята :blush2:

Процедуры -
тело - кофе-скраб,антицел.крем
лицо - скраб, маска, масло из виногр.косточек под ночной крем

А еще у нас отличная погода! Несмотря на то,что утром был непроходимый туманище! Сейчас солнышко, тепло и пахнет почему-то весной! girl_wink

Дневники диет


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — пн., 15.11.2010 - 11:45

мне то же осень пахнет весной.... :wink:
с отвесиком :happy:

Я Елена.

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — пн., 15.11.2010 - 12:08

Спасибо, Лен! girl_wink Погода сегодня у нас ну никак под описание осени не подходит - аж лететь хочется! Небо бирюзовое, без единого облачка! girl_in_love


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — пн., 15.11.2010 - 12:54

класс! :happy: у на сейчас тоже тепленько.

Я Елена.

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — пн., 15.11.2010 - 12:17

во! у меня тоже хороший отвес!!!!! видимо излучения дробят наш жир=)

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — пн., 15.11.2010 - 12:22

конечно, дробят :laugh1:
должны ж хоть где-то на пользу быть girl_wink


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пн., 15.11.2010 - 12:44

Отвес!!! Это гуд!!!

Весна??? А зиму где оставили??? И к нам непослали... Вот блина...
У нас тоже солнышко кстати! Но я не рада. Снега!!! Снега!!!

А про какие вы лучи там с Анной (простите не знаю как ее по батюшке :laugh1: ) обсуждали?

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — пн., 15.11.2010 - 13:24

Зима никуда не денется girl_wink Придет ко всем! girl_dance Просто у нас погода такая ...обманчивая, girl_impossible но приятно-обманчивая girl_wink
Лучи...ах да лучи mosking не...излучения - геомагнитную бурю - о, как! :laugh1:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — пн., 15.11.2010 - 12:56

Яр,а чего такой скромный затрак то? не оголодала? :surprise1:


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — пн., 15.11.2010 - 13:18

Кать, не успела просто! :laugh1:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — пн., 15.11.2010 - 13:19

ой ну ты совсем Ярик.. сдуешься скоро)


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — пн., 15.11.2010 - 13:25

завтра надуюсь :laugh1: с утра самого girl_blum


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

zwezda — пн., 15.11.2010 - 13:00

Мне кажется завтрак скудноват, но смотри сама. Удачи! love2

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — пн., 15.11.2010 - 13:16

Это я написала то,что успела, а так, конечно, мало pardon
Но у меня уже обед girl_wink Я сытая уже! girl_in_love


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — пн., 15.11.2010 - 13:16

С отвесом, дорогая.
Да, почему то у многих так, переход из одной цифры в другую затягивается.. Наверное, что-то психологическое :laugh1:


Изображение пользователя Dominica.

Dominica — вт., 16.11.2010 - 17:11

Конечно, это всё в мозгах у нас! :laugh1: Пока не отпустим мысли - не сдвинется дальше! girl_wink


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

LeSSik — пн., 15.11.2010 - 13:20

И у нас весна girl_dance Яр,какая же ты умница :happy8: ,вот конечное 70-мечта идиота.... :dance2:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — вт., 16.11.2010 - 17:10

Лен,вообще погода такая, что не верится - середина ноября как-никак! :crazy:
А чего идиота - всё возможно! girl_wink


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 15.11.2010 - 16:53

Мне кажется, у всех есть такой вес, через который очень трудно перебраться. У меня в прошлый раз это было 73. Надеюсь, сейчас этого не будет. :crazy:
А у тебя такое замечательное питание, что скоро ты оставишь позади эту 7. girl_wink

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — вт., 16.11.2010 - 17:08

Буду стараться! girl_wink Kiss 2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — пн., 15.11.2010 - 17:12

С отвесом, и с погодкой классной! Снимаем заколдованность с семерки и двигаемся дальше!

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — вт., 16.11.2010 - 17:07

Оль, обязательно снимаем заколдованность! girl_in_love Уже просто невыносимо видеть в течение месяца одни те же цифры! girl_mad


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — пн., 15.11.2010 - 17:12

girl_claping Молодец1!! А 7ку ты одолеешь, просто поднапрячься!!!
А весна наверное вообще в Украину пришла!!! :love6:

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — вт., 16.11.2010 - 13:57

Да, Ириш! friends
У нас и сегодня шикарная погода - утром было туманно и +12 в тени, а сейчас +18 и ни ветра ничего и небо - ах,какое небо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :happy4:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя vetka.

vetka — пн., 15.11.2010 - 23:27

Яра готова общей потугой валить от цифры 7!!!!!!!! Она меня реально достала girl_mad ... Вообщем жди горячих пендалей! Я сзади :laugh1: в хорошем смысле girl_blum Вперед и с песней! :drinks:

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — вт., 16.11.2010 - 13:38

Я уже сегодня не с цифрой 7 girl_blum утром 69,9, после пробежки по городу - 69,1 (такого веса вапще :laugh1: сто лет не было) :dance2: :dance2: :dance2:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — вт., 16.11.2010 - 17:14

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! love2 love2 love2 love2 love2 love2 love2 love2 love2 love2 love2 love2 love2

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — вт., 16.11.2010 - 17:16

Пасиб, Ксюш! friends Теперь бы не наестся вечером на радостях! mosking


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — вт., 16.11.2010 - 17:19

:chair: friends Лёгкий ужин! Когда будет фото? girl_claping

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — вт., 16.11.2010 - 17:22

тебе какое надо?! в полный рост или просто голову показать? :laugh1: есть только голова :laugh1: в полный рост буду фотаться, когда нормально будет одна "веЩь" girl_wink сидеть


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя dusha.

dusha — вт., 16.11.2010 - 17:16

Там где 69, то и 65 уже рукой подать. Поднатужимся и уедем от 7. Ты же уже баловалась 6, почему на 7 пересела????

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka