- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
отвес - 500!!!
Главные вкладки
ср., 14.05.2014 - 09:59 — Ольгун
Кушать хочется меньше порции тоже, после 6 не ем. Вес уходит, чувствую себя отлично. Утром зарядка
Завтрак – гречка, настой из чернослива
Обед – гречка, св. огурец, вода или зеленый чай
Ужин – может яблоко, если успею до 6 ч
Вечерняя прогулка
ВСЕМ УДАЧИ
Нравится:
- Блог Ольгун
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии