- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 8.
Главные вкладки
пт., 29.05.2015 - 07:01 — Lyola55
Вчера у меня был праздник - коллега принес мне Bounty!
так как у меня был запас допустимых калорий - я позволила себе повеселиться на 287 кал )))
считаю - лучше допускать то, чего хочется, чтоб потом не срываться :-) тем более мало за день ела.
сегодня завтрак в 8.30 - 1 вареное яйцо, папайя грам 50-60, ананас - около 30-40 грам. + кофе с молоком без сахара.
обедать пойду в ресторан - хочется овощей с лаймом.
сегодня параметры бедер - 92 см. талия - 63-64 см с утра натощак.
хоть бы 1 кг сбросить за 3 дня!
готовлюсь в спортзал.
Нравится:
- Блог Lyola55
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Чувствуются положительные
Чувствуются положительные эмоции и настрой.
Диеты на www.nadietah.ru