День 8.

Вчера у меня был праздник - коллега принес мне Bounty!
так как у меня был запас допустимых калорий - я позволила себе повеселиться на 287 кал )))
считаю - лучше допускать то, чего хочется, чтоб потом не срываться :-) тем более мало за день ела.
сегодня завтрак в 8.30 - 1 вареное яйцо, папайя грам 50-60, ананас - около 30-40 грам. + кофе с молоком без сахара.
обедать пойду в ресторан - хочется овощей с лаймом.
сегодня параметры бедер - 92 см. талия - 63-64 см с утра натощак.
хоть бы 1 кг сбросить за 3 дня!
готовлюсь в спортзал.

Нравится: 
5

Комментарии

Чувствуются положительные эмоции и настрой.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Olenna
  • Замшевый слон