БЛОГИ

Ну вот, наконец-то добралась до блога! Да...я сорвалась!
Вчера вечером пила шампанское
с виноградадом,
а потом, когда опьянела,
то сьела 2 кусочка жареной рыбки!
ЭТО ПРИ ТОМ, ЧТО ПОСЛЕ 6 вечера Я нЕ ЕМ!
РРРРРРР :(((

ВСЕМ ЗДРАСЬТИ!
седня у меня была легкая зарядка, т.к. очень болели мышцы после вчерашней тренировки, днем комплекс упражнений на пресс (я их буду делать 5 дней) и по физ.нагрузке вроде усе.

а я уже 58,3, ляляля
скинула еще немножко, ляляля
как я рада, ляляля
страшные цифры 60,8 уходят в небытие!!!

Сегодня был 5 день, продержалась отлично. Съела 150 г вареного мяса, 4 яблока, 1 грейпфрут, 2 чашки кофе с заменителем, 2 чашки зеленого чая, и 1 вафельку (ужасно хотелось).

Что делать когда есть очень хочется, но нельзя?! Чем вы пользуетесь, какими хитростями?!

сегодня всего лишь второй день моей диеты. не поверите, к сладкому пока совсем не тянет. даже кушать сильно не хочется. вообще себя не узнаю. и это все благодаря вам девчонки.

Сегодня жутко хочеться сладкого, чего то вредного((( С утра съела кусочек тортика вафельного, теперь ругаю себя!!!
Сижу тут на диете и мечтаю о чем то вкусном, самой аж противно, не могу удержаться.

Ну вот, закончился 4 день моей диеты, которую сегодня я перенесла просто отлично, вечером даже не хотелось не кефира, не яблок - выпила стакан зеленого чая с медом.

и буквально зафонтанировал новыми никами и дневНИКАМИ ))))))))))))
это радует, нас все больше!
всем здравствуйте, кто это прочитает.

Скажите, пожалуйста на какой вид спорта записаться, чтобы хорошо худелось и мышцы укреплялись?!