БЛОГИ

Итак, за полтора года на различных диетах я умудрилась похудеть с 105кг до 77кг.

Посмотрела я свое фото , которое надо на вод. права,аж жуть.Лицо круглое, щеки как у хомяка, да и 2 подбородок стал появляться. Как же я хочу побыстрее похудеть.

Привет всем!

Сегодня весь день просидела на салате из капусты, хотела на кефире - но кефир не купила. На работе сегодня почти весь день сидела, так что зарядку вечером сделаю минут на 40, а если выдержу то на часок.

всем здравствуйте.

Итак, за четвертый день получили зачеты:

Эсточка
Hope983
детка
ELL (с большой натяжкой)

Nyutik не отчиталась по утренней зарядке за третий и четвертый дни

я сажусь на Японскую диету.
Для меня минусы в том, что я не пью кофе, чай. Терпеть не могу яйца и не очень с рыбой. Как мне это все вытерпеть ? НЕ ЗНАЮ.

Тупик № 13
Вес достиг реального.

Выходные прошли продуктивно, что касается тренировок!!!

за неделю похудела на 3 кг. Уже привыкла к диете. решила еще посидеть дней 10 а там посмотрим