БЛОГИ

Приветиик

Начало

Здравствуйте!

Не буду лукавить и скажу, что не ожидала, что всё будет так сложно. Я пропала на пару дней из-за обострения моего прекрасного недуга, о котором расскажу позже.

🍚
13:00 перловка с кабач.икрой, томаты, огурец, фасоль, маленькое овсяное печенье
18:20 перловка с кабач.икрой, томаты, протеиновый батончик 100 ккал
20:30 пару ложек вермишели с чечевицей, вешенки 200г
21:50 рис с соев.соусом и льн.маслом, томаты
Вода, кофе

7 недель до нового года!🤔 Вес 68 кг!🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ если скидывать по 1400 за каждую неделю, то можно увидеть желаемое...мечтательница!!!🙈

Привет ,девочки🌹

Сегодня переедаю, но ещё не поздно притормозить.
Съедено  примерно 1350
Я не выспалась, фитнес сегодня не осилю. Поеду закуплюсь декором для нового года. В конце недели еду к подруге в гости, с которой несколько лет не виделись. Нужно купить гостинцы ей и детям.

Удивительно для нашего приморского ноября) От того хочется скорее бежать на улицу, гулять, кататься, ловить солнышко. А я на работе со своими туясочками 

🍚
13:20 вареники с картофелем и овощами 350г, чуть майонеза
19:00 перловка с кабач.икрой, авокадо, огурец, марин.томат, фасоль
21:00 йогурт nemoloko (140 ккал) с ц/з хлопьями 
Вода, кофе