Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя СоLNЫWКо.

Боремся с голодом

вт., 06.11.2007 - 19:32 — СоLNЫWКо

Когда совсем невмоготу, пейте воду.И как можно больше.Это выводит всякую фигню из организма и притупляет организм.Кстати для похудания очень хорошо есть дольки лимона после еды или пить яблочный уксус до еды.Но здесь н

Нравится: 
0
Изображение пользователя СоLNЫWКо.

Что нам нужно?

вт., 06.11.2007 - 19:23 — СоLNЫWКо

А давайте зададимся вопросом,что же нам действительно нужно?Низкий вес, костлявая фигура или округлые прелести?Я для себя давно решила, что вес не имеет никакого значения, ведь он зависит и от толщины костей и от физиол

Нравится: 
0
Изображение пользователя СоLNЫWКо.

ПОМОГИТЕ

вт., 06.11.2007 - 19:14 — СоLNЫWКо

Кто знает эффективные упражнения для ягодиц и бедер?С прессом проблем нет, а вот заднюю часть хотелось бы немного укрепить!

Нравится: 
0
Изображение пользователя детка.

Я стала конкретно себя ограничивать в еде

вт., 06.11.2007 - 19:11 — детка

по сравнению с тем, как я питалась раньше. Сегодня завтрак - кака быстров кофе с молоком , обед тушеные овощи с сосиской ,ужин 2 обезжиренных йогурта и 3 апельсина.

Нравится: 
0
Изображение пользователя СоLNЫWКо.

Только 3 способа

вт., 06.11.2007 - 18:42 — СоLNЫWКо

Скажу точно, если сидеть только на диете или заниматься только спортом ,ричего не поможет!Борьба с весом должна идти по трем направлениям-правильное питание ,спорт и МАССАЖ!

Нравится: 
0
Изображение пользователя TORRY 999.

ОТЧЕТ.ДЕНЬ ТРЕТИЙ.

вт., 06.11.2007 - 18:17 — TORRY 999

Сегодня на завтрак ела мюсли с молоком.Наелась,наверно,на целый день.
Пришла домой тоько в 16:30 и решила приготовить себе овощной суп с курицей.Никак не могу закончить готовку.

Нравится: 
0
Изображение пользователя TORRY 999.

НИЧЕГО НЕ ПОНИМАЮ!!!!!!!

вт., 06.11.2007 - 18:08 — TORRY 999

Как-то странно,что в прошлый раз,когда я сидела на этой же диете я постоянно хотела чего-нибудь поесть.Постоянно боролась с собой чтоб не съесть чего-нибудь запретного.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Pafaela.

нужна ваща помощь

вт., 06.11.2007 - 18:02 — Pafaela

Девченки вы не знаете ка бороться с растяжками????? если кто что знает плз скажите очень надо

Нравится: 
0
Изображение пользователя Pafaela.

хочу есть

вт., 06.11.2007 - 17:53 — Pafaela

кушать хочеться пипец жду не дождусь ужина вот сижу пью воду становиться легче))) но все равно тяжко сегодня взвесилась похудела на 500г хоть какое то двидение уже радует надеюсь все так дальше и пойдет то будет хороший р

Нравится: 
0
Изображение пользователя KOSI4KA.

СПОРТ- FOREVER!!!

вт., 06.11.2007 - 14:22 — KOSI4KA

Сходила седня на тренировочку, не была на ней уже 4 дня, тело все просило нагрузочки, а я вот тока седня собралась. Легла вчера в 2.30 ночи, но уснула только после 4-х, т.е. встать в 9.30 было почти невозможно.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • Калина
  • Золотце
  • zulenka