день 218. 52,2

Изображение пользователя Рябинка.

Сегодня съедено:
Завтрак - мюсли с молоком (200ккал), 70гр. сыра Дор Блю (220ккал), 25гр. изюма (80ккал)
Обед (точнее будет сказать: съедено днем) - сникерс (250ккал. не спрашивайте - захотелось)) ), мороженое (230ккал)
Ужин: 2 вареных яйца (130ккал), 100гр. зеленого горошка (50ккал), 400мл. настоя морского риса (~350ккал)
Итого: 1510
Вообще настой я и вчера пила (и позавчера)... но как-то не додумалась его приплюсовывать к рациону, хотя надо, т.к. в нем есть сахар и, как оказалось, общая калорийность напитка немалая (хотя она немалая только сейчас, впоследствии сахара буду меньше класть)...

Сегодня еще по плану - калланетика. А водных процедур не хочу. :p Может еще покатаюсь на роликах, но не уверена (Update: нет, после калланетики на ролики как-то сил маловато))) ).. )
Думаю какую разгрузку устроить на субботу... Их много разных, а что-то ни на что не тянет... А молокочая как-то не хочется. Остановилась на выборе между ананасами (100 лет уже их не ела) и овощами... Не знаю чего из них хочу больше.. )))


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Нравится: 
0

Комментарии

Ой какой вкусный обед-я его уже год не ела,это сВинкерса :bigsmile: Хорошей разгрузки :)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Рябинка.

спасибочки )


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Soihtu
  • Vitaliya
  • Темнота. Подвал ада