Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя ДОСЯ.

71.4

пн., 28.10.2024 - 17:29 — ДОСЯ

Люблю понедельники.Это мой предпоследний рабочий день.Это как четверг для работающих пн-пт.Все,ну или почти все переделано и я спокойно могу отчитаться.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Муки диеты..🙈

пн., 28.10.2024 - 16:59 — Bri

Вот сколько раз я пробовала сидеть на диете, меня хватало ровно на 1 день!🤦‍♀️ сегодня то и дело хотелось сунуть в рот то орешек, то сырочек...потом вовремя тормозила, что ем только творог и банан и ни ни!!!! 😳ну не опозорюсь ведь я перед Калиной?!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 111

пн., 28.10.2024 - 11:51 — Золотце

Задача та же самая, что и всегда.
С момента подъёма уже нахваталась чего попало и не считала. Ставлю таймер на три часа. 
Буду считать что съедено 650

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Разозлилась на себя

пн., 28.10.2024 - 10:36 — Selenna

img_20241028_103026_0.jpg В конце концов, что я за безвольная тряпка! Хватит жрать! Хватит лениться. Сегодня встала пораньше, приготовила завтрак. По плану была общая уборка на кухне.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Спиди - гонщик

пн., 28.10.2024 - 09:13 — Калина

У нас открыли  недалеко от моей работы новую станцию метро. И пустили к ней  автобус . От меня до него всего одна остановка.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

День 1. Творожно- банановая диета.

пн., 28.10.2024 - 08:46 — Bri

Итак, мы начинаем три дня творожно- банановой диеты!😀у Калины она чередуется, ну а я тупо взяла на каждый день пачку обезжиренного творога и банан. Взбила все блендером. Все таки бананы сладкие и любое безвкусное превратят в десерт! Вообщем офигительно вкусно!

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

28.10.2024

пн., 28.10.2024 - 08:31 — gogodancer

Доброе утро! *m0596*
Проснуться не могу. Батарейки садятся. Мне бы солнышка чуток. Эндокринологи говорят, щитовидка его любит. Поэтому я как электровеник летом. Теперь замедляюсь... Как бы осень-зиму продержаться.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Мой 1 завтрак.

пн., 28.10.2024 - 08:09 — Калина

125гр творога + 290 весил апельсин .
Кожуру я вычла.
А вчера мой завтрак был такой :
Что я могу сказать : творог с апельсином + черный кофе довольно сытно.)

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ПН 28-10-2024

пн., 28.10.2024 - 08:01 — stotinka

приветики
погода безрадостная  - льют дожди и мокрый снег, мрачно. Подозрительно тепло для наших краев.
И в субботу и в воскресенье- два дня подряд я ходила в спортзал  - немного потренила.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

28.10.2024

пн., 28.10.2024 - 07:50 — gogodancer
Отчетная дата: 
28.10.2024
Вес: 
69.0 кг

ШАГИ 6943 (прогулка + беговая дорожка)
Хатха-йога 60 минут
Питание (3) - можешь ведь!!! Не жри гадости. 
9.00
14.00
19.00
После 19.00 ни-ни! Только вода и чашка зеленого чая.
+++ вода

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Золотце