Мне кажется, что голодать вредно. Все попытки похудеть голоданием приведут к еще большему набору веса. Организм начинает испытывать стресс, а клетки делать запасы жира.
Ах, как же чудно полежать в горячей ванне, расслабиться после сидения за компьютером. Особенно, когда твое тело обвисло, а попа приняла форму стула или кресла.
Возраст 21 год, рост 168 см, вес 75 кг. Ноги нормальные, основные излишки жира приходятся на живот и руки, утяжеляет положения грудь- она всегда была большая, но сейчас это уже 5 размер!
Как ни странно обед уже подкатил, а есть еще не хочется.
Или творог такой сытный, или особенность у меня такая, что в обед не хочется есть. Надо меньше про это думать, так день и пролетит.
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии