Дни 31 и 32

Главные вкладки

Изображение пользователя Enigma.
сб., 06.11.2010 - 20:59 — Enigma

Привет, девушки!!
Сегодня начинаю Монтиньяка. Ещё немного поизучаю списки продуктов и их ГИ. Но диета для меня будет достаточно простой, так как я такую еду и должна для мужа готовить. Главное- исключить сладкое и сладкое мучное....
Сегодня вроде бы 53 кг так и есть. Вчера практически получилось продержаться на молокочае (правда, было и кофе с молоком тоже), но к вечеру я всё-таки поела немного курицы и выпила стакан кефира с яблоком, а то немного штормить начало. :blush2:
Сегодня уже поела омлет с луком, грибами и помидорками и выпила чай.
Хочу сделать сегодня говядину с овощами, гарнир - гречка.
В общем, буду стараться не есть сладости и мучное.
Сделаю немного пилатеса и зумбы.
Всем хороших выходных!! :happy4:

Диеты – описание
Метод Монтиньяка

Нравится: 
0

Комментарии

лисёна — сб., 06.11.2010 - 21:09

питание,даже и не для худеющих.Для здоровья -самый верный подход монти.

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

енечка — сб., 06.11.2010 - 21:45

девчонки приветик!! Я новенькая пока пытаюсь разобраться с сайтом что и как

лисёна — сб., 06.11.2010 - 21:47

разбирайся и присоединяйся,то что мы на сайте,это значит мы худеем love2

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Enigma.

Enigma — сб., 06.11.2010 - 23:57

Енечка, добро пожаловать! girl_claping Да, мы все тут просто пытаемся достичь своей мечты - постройнеть. А сайт очень просто в навигации. Всё, что тебе надо - в левой панели. Посмотри список всех опций, всё достаточно просто.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • КЛЕН