Записи группы

Главные вкладки

68.4 кг

пт., 24.11.2023 - 06:11 — Ириночка К

Вес держу. Бывает 67,8 кг. Еще 5 кг скинуть не мешало бы. Но пока ем все. 
Неделю назад сменила место работы. 

 

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

24 ноября

пт., 24.11.2023 - 04:02 — zulenka

Всем привет читающим, пусть и не комментирующим. Знаю,что не пишу в пустоту, на сайт заходят изредка . Что произошло за 10 дней. По весу прибавка, но это временно. Похода у нас теплая. Ну хотя как, ночью и утром холодно, днем шпарит. Поэтому народ запарился, не знает как уже одеваться.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Букет маков + зимнее обострение

пт., 24.11.2023 - 01:51 — Калина

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ЧТ 23-11-2023

чт., 23.11.2023 - 07:52 — stotinka

Приветики:preved:

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

СР 22-11-2023

ср., 22.11.2023 - 11:58 — stotinka

Приветики*yahoo*
Вчера сходила в первый раз в спортзальчик, немного покрутила педали там и быстренько слиняла. Вродь ничего. заниматься можно.  колено выдержало . Будем дальше ходить)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Возвращаюсь к себе

вт., 21.11.2023 - 20:21 — Selenna

Поняла, что в физическом плане стала себе уделять мало внимания. На фоне  забот, проблем, переживаний все чаще забиваю на себя. Все сводится к обычной гигиене: душ, почистить зубы. Ну может еще на маникюр сходить и кремом на лицо ляпнуть.

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ВТ 21-11-2023

вт., 21.11.2023 - 08:49 — stotinka

Приветики
Сегодня иду в первый раз в спорт зальчик вечером после работы, не на долго, лишь для разработки коленки. не с целью похудения.  Надеюсь прогулка до спортзала и обратно будет способствовать улучшению здоровья и лекгому эффекту улучшения метаболизма (2км).

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

20 ноября 2023.

пн., 20.11.2023 - 15:47 — zulenka

Всём привет. По погоде- тепло, даже очень. Я не вылезаю с ветровки. А сегодня днём, прям в спортивных костюмах ( толстовка со штанами) и белоснежных кроссовках, ходят наши гости столицы. Начну с веса 65.5. Много. Потому, что стала кушать как обычно.

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ПН 20-11-2023

пн., 20.11.2023 - 11:00 — stotinka

Приветики*yahoo*
сегодня все по прежнему, идем дальше. На выходных заисалась в тренажорный зал, со вторника начну посещать, пока не сильно буду заниматься, лишь для разработки травмированной коленки.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

Неделя 1

сб., 18.11.2023 - 11:42 — Золотце

За прошедшую неделю я наела килограмм.
Зачем-то купила лаваш весом 500г и съела его за два дня со сливочным маслом. Все было как в тумане. 
Из хорошего. Занималась каждое утро тренировками от 20-45 минут. 
Спина чувствует себя значительно лучше. 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Золотце