прошла неделя,взвесилась и почемуто ни грамма не скинула.За 3 недели похудела на 2кг 500гр,а за прошедшую неделю ни грамма не убавилось(((
Питаюсь так же,правда появилась лёгкость и желание худеть дальше.
взвесилась, минус 1 кг за 4 дня. Как приятно на весы вставать и видеть что стрелка в обратную сторону ползет. Тока что-то тяжело становится, сорваться боюсь.
вчера я вечером ниче не ела, вечером после универа выпила стакан молока и пару ложек меда добавила, вечером очень тяжело было, есть хотелось ужасно, поэтому я решила пойти баеньки пораньше :)
Второй день на диете. А мысли приходят одни, хочется побыстрее сбросить вес. Ну вот почему так в жизни, пока ты молод все нормально.Не задумываешься о том, что ты ешь.и нет лишних кг.
Сегодня утром на работе пила кофе и позволила себе сьесть слойку с сыром. Кознила себя потом невозможно как. Сделала 20 приседаний, 20 наклонов и 20 взмахов ногами. Наказала себя так.
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
Новые комментарии