Записи группы

Изображение пользователя детка.

Сегодня у меня день рождения

согрешила я сегодня - сьела немножко тортика и семь шокол клнфет . Заавтра буду разгружаться . Водки выпила . вот она то мне голову и задурманила . Ну ничего. я еще себя более менее в руках держала .

Нравится: 
0
Изображение пользователя Serjantka.

решила отчитаться:)))подопытный кролик программу выполнил!!:)

Всем приветик!!!!вот попробывала таки на себе этот пресловутый бодифлекс, и вы не поверите но МНЕ ПОМОГАЕТ!!!!( заранее говорю , мне за рекламу его не доплачивали:)))))))))провда еще стараюсь не есть всякой гадости типа карто

Нравится: 
0

Всем привет!

Сидела на разных диетах,в том числе и гречневой.Скидывалось 2-3 кг.

Нравится: 
0

Главное принять решение!!!

Я сегодня наконец приняла его!!

Нравится: 
0

Красота-страшная сила...и чем дальше,тем страшнее!!

Всем привет!
Вот, решила примкнуть к армии борцов с лишним весом и тоже сесть на диету!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Oluska.

Завтра снова в бой с лишним весом

Завтра вторая попытка борьбы с лишним весом, сегодня немного подготовилась- целый день сидела на салатике из капусты и в обед съела 1 котлетку. Вечером 30 минут позанималась зарядкой.

Нравится: 
0

начнем..

Итак, мой вес -52 кг. нужно избавиться от 4-х, с завтрашнего дня сожусь на диету. посмотрим, что получится

Нравится: 
0
Изображение пользователя TORRY 999.

ВТОРОЙ ДЕНЬ:ЗАВТРАК

Сегодня второй день диеты. Чувствую себя бодро.И очень этому рада.Обычно после других дтет у меня уже на второй день было плохое настроение.А сегодня всё нормально.

Нравится: 
0

Хочу поделиться результатом!

Я очень серьезно отношусь к своему внешнему виду и весу, поэтому постоянно соблюдаю диету, контролирую калории.

Нравится: 
0
Изображение пользователя TORRY 999.

Диета"Идеальные формы"

За месяц можно похудеть на 7 кг. А объемы уменьшатся на 3-4 см.

Питание не особо строгое. Но тренировки 3 раза в неделю обязательно, а именно: кардио и силовые нагрузки. В общей сложности 1-1,5 часа в день.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • zulenka
  • Замшевый слон
  • estonianyorkshire