Третий день на Японской диете... Муж по полу катался когда я на ужин с удовольствием и наслаждением уплетала вареную говядину. Сегодня тоже говядина на ужин :)) Дело в том что я вообще игнорировала говядину в общем.
Унылая пора, очей очарованье...
Так.. о чем это я.
Депрессия у меня что-ли?
То ли от съеденных шоколадок, то ли от несъеденных.
А еще говорят, что сладкое помогает при депрессии, че-то не ощущаю.
Составила план на завтра,не хотела строгую диету,но потом решила конкретно поголодать несколько дней.Пожелайте мне удачи и в случае чего,не поминайте лихом)))) День 1-й
Разгрузочный день - это зигзаг в питании, своеобразная встряска
организма, который теряет за сутки 500-800 г массы.Разгрузочный день
прошел на Ура! Какая я молодец! Упражнения:Сгибание рук и наклоны с
Это не шутка. Такое действительно существует на самом деле. Некоторые продукты не только не добавляют вам дополнительных килограмм, но и сжигают лишние жиры.
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии