Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Selenna.

Итоги января

чт., 01.02.2024 - 14:05 — Selenna

20240201_122014.jpg
За январь снижения веса не произошло. Надо менять пищевые привычки. Но зато, благодаря сыну, втянулась в зарядку. Он-молодец, похудел хорошо.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

День 3. Держусь.🙈

чт., 01.02.2024 - 13:11 — Bri

Доброе утро, красоточки!!!🌹

Нравится: 
5
Изображение пользователя Chuchuka.

Отсутвие личных границ = лишнему весу

чт., 01.02.2024 - 00:48 — Chuchuka

Тут на просторах инета наткнулась на такую фразу, что хорошие девочки с отсутствием личных границ всегда имеют лишний вес,повышенное давление и кучу комплексов.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Кусочек куриной кожицы

ср., 31.01.2024 - 23:18 — Калина

Вернулась домой. Спать нельзя - жду, когда машинка закончит стирать зимнее пальто.
Кинулась было на кухню, но задала себе вопрос хочу ли я на самом деле есть? Понимаю, что  нет.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

30 января

ср., 31.01.2024 - 23:16 — Добрый Жук

Худею на шаурме, картошка фри и курице гриль. 
Дикий жор и дикая тяга на кофе. 
Всё тает, сыро, хочу спать так, что просто вырубает. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Не есть- это нормально?

ср., 31.01.2024 - 20:45 — Bri

Лежу в ванне и думаю: а есть ли у меня нарушение пищевого поведения?!🤦‍♀️вот конечно, мне больше не о чем беспокоиться!!! Ведь я либо не ем вообще (что не часто), либо жру как не в себя (даже вкуса не чувствуя, как в топку!)...и что с этим делать?!🤷‍♀️🤦‍♀️питание по сути интуитивное..

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Кофе, кофе и ещё раз кофе

ср., 31.01.2024 - 13:33 — Калина

Зависла на сайте , читала свой дневник.
На обед немного харчо и вареная свекла.
Вечером запечённая курочка, шуба и чай без всего + общение).
Волосы пока не окрашены.
Не хо - чууу.
 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Заработало!!!💃

ср., 31.01.2024 - 11:46 — Калина

Я так рада, что  благодаря zulenke, мы объединились для совместного похудения .Хотя у меня самой сейчас энтузиазма на это дело по шкале от 1 до 10 где-то двоечка,  надеюсь что взбодрюсь.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Шаг 2. Питание ( очень много слов)

ср., 31.01.2024 - 10:51 — Bri

Не знаю, что происходит, но телефон сходит с ума. Телега вообще не работает. Видимо мы в зоне...

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

12/14 -0г

вт., 30.01.2024 - 22:41 — Vitaliya

🍚
15:20 мандарин, арахис, рис, тофу, морская капуста
19:00 пол порции макарон с тофу, рис с морской капустой
21:30 горсть арахиса, банан в шоколаде (50 ккал)
Вода, кофе, латте на соево-банановом молоке 0.3

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Bri
  • Калина
  • estonianyorkshire
  • zulenka
  • Золотце