Денек сегодня отличный выдался. Утром весы порадовали. Получается со дня начала похудения сброшено 15.4 кило. Как себя не похвалить и не побаловать, умничка, конечно. Люблю.
Всем привет!
утром вес 113,1 (-0,8)
Третий день основа рациона - окрошка на кефире+тан. Больше особо не лезет. Сегодня омлет.
На завтрак и обед, и окрошка.
И всё таки сладкое.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии