Хах, я вчера ела как попало, а сегодня отвес до рекордно низкого значения. Знаю знаю, вес меняется не мгновенно.
Как бы мне сегодня продержаться на ПП? Надо бы треню но так неохота.
Порезала себе козий португальский сыр и налила чай. Португальцы вообще не пьют чай. Если предложишь им выпить чая, они посмотрят на тебя, как на ненормальную. Но вечера в Португалии холоднеют с приходом осени, центрального отопления нет, а согреваться как-то надо, так что у меня припасена пачка.
Отвес и от радости уже налопалась.
Вот сижу борюсь с желанием продолжить. Занималась домашними делами, чуть весь день не пропал, но нашла в себе силы остановиться и усадить себя за внимательный просмотр блогеров про моду.
Вдохновившись постом прелестной девушки Калины, хочу составить свой список того, что может меня занять, порадовать, увлечь и отвлечь от мыслей о еде. Совсем без гастрономических радостей вряд ли получится, но постараюсь поменьше.
ШАГИ 8352 (прогулка + питание)
Стретчинг 50 минут
+ Новый бордовый маникюр)
Питание
Что попало: оладушки со сгущенкой, арбуз, овощное рагу с мясом, окрошка, а еще вафельный тортик)
Эх, как все вкусно было. Не буду угрызений совести испытывать. Можно иногда.
Доброе утро!
Разрешила себе субботу и воскресенье отдохнуть. Два месяца без выходных, хочется и пожить немножко. Осенние каникулы начались, могу расписание подстроить, никого не обделив (и себя любимую в том числе).
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии