Наконец-то, удовольствие! Или добро пожаловать в наш клуб мазохистов:)

Лет 7 назад, я жутко влюбилась… А мальчик был ниже ростом и заметно стройнее меня. Так вот решила я взяться за себя. Провела 20дневное лечебное голодание, и стала ходить 3 раза в неделю на баночный массаж. То, что результаты были ошеломляющие, это факт. Минимум по – 10см с груди, талии и бедер (причем не в общем, а с каждого замера по 10). Так вот…Дело даже не в этом.

Кто хоть раз делал баночный массаж, поймет меня.

Я вообще-то девочка терпеливая и в нашей семье даже ходят легенды про то, как мне, грудному ребенку, делали уколы, а я только кряхтела, но не плакала. Но то, что творила массажистка на первом сеансе, заставило меня, молча, рыдать в простыню. После первого раза я была вся синяя. Не вру, от середины ребер и до колена я была вся (ВСЯ!!!) синяя. Тогда я, утирая сопли и слезы, спросила: «Оксана, неужели всегда так больно и все тетки героически насилуют себя???» На что Оксана мне ответила: «Потерпи немного, детка! После 5-6 раза тебе даже понравится!»

Однако мой организм взбунтовался… Какие там 5-6 раз! Я физически не могла себя заставить пойти на второй сеанс! Однако раз уж взялся за гуж, не говори, что не дюж :)

В общем, на шестом сеансе, я, вгрызаясь в простыню, спрашиваю: «Оксана, ну когда уже будет приятно???» А она мне: «Подожди еще чуть-чуть! Я вижу, что твоя кожа реагирует уже по-другому!» И что вы думаете?? На следующем сеансе, я лежу и чувствую, что вроде бы и больно, но я уже получаю удовольствие от того, как реагирует моя кожа, мое тело! Я об этом и сказала моей массажистке. На что она мне заявила с улыбкой: «Ну что, дружок, добро пожаловать в наш клуб мазохистов! :)»

К чему я это все рассказала? Да к тому, что сегодня я первый день вышла на работу после больничного… И вы знаете, я действительно ощутила , что получаю удовольствие от процесса постройнения!

Кстати, я настоятельно рекомендую не использовать слово «худеть», потому что это от слова «худо», то есть плохо. А зачем настраивать свой драгоценный организм на плохое? Надо любить себя! А соответственно, использовать такие слова как «постройнеть», «избавиться от лишнего веса» и т.п.

Так вот, самое парадоксальное, что всю прошлую неделю, пока сидела на больничном, я ела только углеводы: рисовую кашу на молоке с маслом и сахаром, гороховый супчик, макароны с яйцом и целых 2 глазированных сырка. НО! Я ела их понемногу и до 18 часов, причем совершенно не истязала себя. Если бы я захотела что-то съесть после 18, то наверно сделала бы этого. В итоге, - 2 кг за неделю!

Вывод, который я сделала для себя: я не буду никуда торопиться, буду есть то, что мне хочется и когда хочется, но совсем чуть-чуть и когда я действительно голодна.

Я стала прислушиваться к себе и с удивлением обнаружила, что стала съедать меньше, чем положила себе в тарелку, а хлеб я и вовсе НЕ ХОЧУ! Причем совершенно искренне, а не потому что так надо.

Короче, девчонки! Любите себя! Не мучайтесь угрызениями совести, если вдруг позволили себе чуть лишнего сегодня! Завтра съедите чуть меньше…Но не срывайтесь на «а! раз уж нажралась, так пропадай моя фигура! Дождусь понедельника, нового года, дня рождения (подчеркнуть нужное), чтобы начать все сначала».

Я искренне хочу, чтобы вы научились получать удовольствие от этого процесса и почувствовали то, что почувствовала сегодня я!

Ну и конечно всем нам удачи!

Вот такая лирическая сегодня запись :)