Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Bri.

Новый день...

ср., 23.10.2024 - 10:28 — Bri

Вес 67...🥺🥺🥺
Уже сожрано: 300гр черного винограда 🤦‍♀️, дамплинги с креветками 150 гр., пудинг кокос.
итого 563 ккал.

Вечер на работе, а четко в 16.00 просыпается жор!🤦‍♀️

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

СР 23-10-2024

ср., 23.10.2024 - 09:52 — stotinka

Приветики:flowers-290:
Вчера вечером сходила в спортзальчик .  

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

106

ср., 23.10.2024 - 08:04 — Золотце

Вчера муж принес вина, мы сели смотреть сериал и ещё поели сыра.
Все было хорошо и вкусно, но +500 ккал. И ещё рыбы поела на ужин с кусочком хлеба +200.
Итого за день 2200

Привеса нет, но это пока.

Зато завтракать пока не хочется после такого ужина.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

23.10.2024

ср., 23.10.2024 - 07:05 — gogodancer
Отчетная дата: 
23.10.2024
Вес: 
68.5 кг

ШАГИ 7853 (прогулка + беговая дорожка)
Фитнес 50 минут
Питание (3)
9.30
14.30
21.15
+++ вода

Изображение пользователя Selenna.

Дома

вт., 22.10.2024 - 19:26 — Selenna

Целый день была дома и одурела от безделья
2024_10_22_19_18_01_537_1.jpg
Завтрак: омлет с брокколи. Очень вкусно, кстати
Перекус: 1/2 банки йогурта. Редко их ем, сегодня захотелось.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Сижу

вт., 22.10.2024 - 15:23 — Калина

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Чтобы развеселить . Детские стихи.

вт., 22.10.2024 - 14:26 — Калина

Ещё летом расхаживая по парку и разучивая скороговорки для большей полезности  и  тренируясь  заодно в декламации детского стихотворения для театральных занятий я подумала: " А что если самой что-нибудь сочинить ?

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Завтрак, сегодня без обеда и боюсь ужина.

вт., 22.10.2024 - 13:40 — Калина

......
сушеное манго на хлебце - это к кофе.
На завтрак яичница со стручковой фасолью :
и заварная лапша.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 105

вт., 22.10.2024 - 12:22 — Золотце

Все тоже, надо продержаться на 1600

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ВТ 22-10-2024

вт., 22.10.2024 - 11:23 — stotinka

Приветики *yahoo*
Все по плану, вроде без нарушений движемся.
Вес не уменьшается пока что. Но ничего , будем вкалывать несмотря ни на что)

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ihba