Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.

14.11.2024

чт., 14.11.2024 - 06:33 — gogodancer
Отчетная дата: 
14.11.2024

Доброе утро! :friends:
На весы не встаю. Кто-то вчера на ужин от души роллов наелся. И еще стаканчик пива выпил.
Прогулка около 4500 шагов
Тренировка:
Кардио 40 минут
Йога 45 минут

Изображение пользователя Selenna.

Плачу

чт., 14.11.2024 - 01:04 — Selenna

Нет. Я рыдаю.
Написала длиннющий пост с картинками. И нажала не туда. Все удалилось.
:girl_cray2:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 126

ср., 13.11.2024 - 17:28 — Золотце

Я на этой неделе сделала все для потолстения.
вчера только несколько часов ходила по магазинам и в этот момент не ела. 
Я ничего не успеваю, включая спорт и когда дома без остановки жую.

Нравится: 
5
Изображение пользователя ihba.

День 13

ср., 13.11.2024 - 15:50 — ihba

Не ожидала привеса. Ну да ладно. Я знаю, что нахожусь в дефиците, а эти колебания в цифрах - жалкие попытки жира спастись)
Сегодня с собакой почти не ходила, попала в группу собачниц прямо у подъезда, так что просто стояла и болтала о разном, пока собаки круги наворачивали по скверу. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Среда

ср., 13.11.2024 - 08:01 — Калина

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Среда

ср., 13.11.2024 - 07:55 — Калина

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

СР 13-11-2024

ср., 13.11.2024 - 07:27 — stotinka

Приветиик

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

13.11.2024

ср., 13.11.2024 - 07:14 — gogodancer
Отчетная дата: 
13.11.2024
Вес: 
68.2 кг

ШАГИ 2500 (только прогулка)
Фитнес 45 минут
Кардио 40 минут
Питание (3)
8.00
12.30
! 20.30 - роллы, пиво
+++ вода
 

Изображение пользователя Faust_Ada.

начало

вт., 12.11.2024 - 22:33 — Faust_Ada

Начало

Здравствуйте!

Не буду лукавить и скажу, что не ожидала, что всё будет так сложно. Я пропала на пару дней из-за обострения моего прекрасного недуга, о котором расскажу позже.

О себе
Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

🍏 -200г, осталось 1.4 кг

вт., 12.11.2024 - 19:03 — Vitaliya

🍚
13:00 перловка с кабач.икрой, томаты, огурец, фасоль, маленькое овсяное печенье
18:20 перловка с кабач.икрой, томаты, протеиновый батончик 100 ккал
20:30 пару ложек вермишели с чечевицей, вешенки 200г
21:50 рис с соев.соусом и льн.маслом, томаты
Вода, кофе

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer