стало мне интересно. не столько с точки зрения эксперимента над собой, сколько просто для общего развития. насколько такие диеты вообще действенны? может, правда, возможно составить идеальный рацион, исходя из группы крови? есть же какая-то классификация - одни люди поправляются от одной группы продуктов, другие - от другой.. или это по большей части надуманные мифы?
Привет всем! Долго собиралась, думала на какую диету подсесть. Наконец, решила просто считать каллории. Я проходила уже 2 года назад такую программу когда посещала психотерапевта в специальной группе. Уже!!
...Сегодня сделала массу дел...Оказываеться если что то делать о еде не думаешь... Холодильник разморожен, квартира сияет...желудок пуст... Некая гордость за себя...
Пришла с занятия по танцам:))) нравится безумно:) Кажется тело хоть немножко становится "послушным" и пластичным...так глядишь скоро и дотянусь до пола из положения стоя:)))
поправилась на 6кг,все это ушло в живот и ноги!силы воли практически - 0!нашла диету,она жестковатая один день 3ложки риса,2й-день-варенные яйца...никто непробывал?
Обидно получается - муж у меня не вылезает из командировок, на мне дети и иной раз даже в магазин за продуктами сходить проблематично уж не говоря о том чтобы покупать их конкретно под свою диету.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии