За сегодняшний день съела маленький кусочек рыбы, выпила две чашки кофе,три чая, ну и еще бёрн и колу=)))
Похудела за сегодня больше чем на 1 кг...
Не знаю, есть не хочется просто...
Привет Всем! Сколько себя помню никогда не была худенькой! Но с лишним весом борюсь постоянно! Удачно получается весной. До отдыха сбрасываю 5-7 кг, а после отдыха до НГ запасаюсь!
глянула в холодильник краем глаза...нормуль :))) завтра родители еще перед отъездом покушают, с собой возьмут еду, так что думаю останется немного из запрещенного - немного риса, может быть чуть-чуть винегрета, ну а все ос
Сегодня невероятно болит голова:( как то только правая сторона, и правый глаз просто вываливается.Хочу позаниматься , но не получается.просто прихожу в ужас что пропускаю упражнения всякие( вот только пресс смогла пок
Всем,всем привет!!!!Наконец-то у меня поднялось настроение.Я выпила 1% кефир и скоро начну делать физические упражнения.Пресс болит,но боль очень приятная))))Продержаться бы еще дня 3-4 на этой диете,а потом можно переходит
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии