- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Гречневая диета: худеть или нет?
Главные вкладки
вс., 05.08.2012 - 18:32 — ЛесЁна85
Первый мой печальный опыт похудения был на гречневой диете. Гречку нужно было запаривать кипятком на ночь и потом есть её в течение дня. Первые два дня было еще ничего. Давилась гречкой, запивая её 1% кефиром. На третий день стало совсем худо. На гречку смотреть было уже совсем невмоготу. Воротило от одного вида. Плюс к этому начались проблемы с пищеварением. протянула еще два дня. Итог за 4 дня сидения на гречке скинуть удалось всего 1 кг, учитывая то что он моментально вернулся прихватив с собой еще парочку. И нормализовать деятельность кишечника удалось далеко не сразу.
Диета:
Отзыв:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Оцените эту запись:
Голосов пока нет
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Selenna
Поиск по сайту
«Бросила курить – поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова – похудела на 3 килограмма, снова бросила курить – снова плюс 3 кг, опять закурила – минус 3 кг. Скажите, доктор, это нормально в течение суток?»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За март:
2.3 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За март:
2.3 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 31.03.2025За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 90
За эту неделю: 188
За прошлую: 710
За апрель: 98
За март: 2712
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Привет
Значит вам эта диета не подходит.Я на ней тоже сидела.Но через 3-и дня перестала есть гречку а пила один кефир(тоже давилась,что в конце концов мне было легче пить один кефир чем еще и гречу),я за неделю такого питания скинула 3.5 кг.Не особо много,но вес не вернулся.
Подберите себе лучше раздельное может питание.Один день белки,другой углеводы и тд.тп.И сыты будете,и организм встрехнете.
Удачи вам.
Спасибо за совет))) Я как раз
Спасибо за совет))) Я как раз сейчас начала диету углеводного чередования. Сижу на ней неделю. Очень довольна. Уже чувствуются результаты. Да и выдержать её очень легко.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я тоже на той недельке
планирую 6-ть лепестков на себе опробовать!)
Посмотрим,как у нас вес пойдет!
6 лепестков? это диета? Лезу
6 лепестков? это диета? Лезу в гугл))) ага, нашла... раздельное питание... 6 дней - 6 монодиет. ))) Надеюсь расскажите о своих результатах)))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Обязательно!
Не соглашусь. Сидела на
Не соглашусь. Сидела на гречке с кефиром 2 раза - превосходно! Выдерживала неделю минимум. Все прекрасно. И отвесы хорошие были. Гречка прекрасно очищает организм. Для меня это самая любимая и незатратная диета!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !