ну вот нашла диету надеюсь выдержу! Теперь з дня буду есть рис вареный без соли((( терепть не могу он такой не вкусный бяка просто( и никакого алкоголя!!!!
Вчера вечером пошла гулять пила пиво!!!!! чувствую себя ужасно выгляжу так же. диету я конечно же не нашла уже съела один йогут сегодня обязательно найду диету. как же я хочу весить 50кг((((
ПОМИДОРКИ,ОГУРЧИКИ.-ВСЁ СВЕЖЕЕ, ИНОГДА ВАРЮ БЕЗ СОЛИ ФИЛЕ ГРУДКИ,ПОКУПАЮ ГРУДКУ,И ДЕЛЮ ЕЁ НА ПЯТЬ РОВНЫХ ЧАСТЕЙ, И РЫБА ТОЖЕ ВАРЁННАЯ,ДЕЛЮ ЕЁ НА ДВЕ ЧАСТИ,ИНОГДА ПОЗВОЛЯЮ СЕБЕ ЯБЛОКО В ДЕНЬ,КЕФИР !
«- Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
- Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего сорок калорий»
Новые комментарии