Ну вот и подходит к окончанию первый денёк!
Радуюсь!Не сорвалась пока!Только вот настроение неособо...что-то раскисшая вся...Но всё же на питание это пока не повлияло...
все настороение куда-то делось, седня жру целый день и остановиться не могу, аж страшно становится
учеба навалилась, скоро уже сессия, дел нужно кучу сделать, да и вообще, нужно столько всего делать, а я не хочу ничего...
Чтобы диета принесла свои плоды ,нужно отнестись к ней ни как к чему то страшному и жуткому, а как к определенной странице в жизни ,которую нужно прочитать, как в глянцевом журнале.
ЗАМЕТИЛА,ЧТО СЕГОДНЯ ЗА ВЕСЬ ДЕНЬ НЕ ВЫПИЛА НИ ОДНОГО СТАКАНА ВОДЫ.ПОМНЮ ЧТО УТРОМ ВЫПИЛА СТАКАН МОЛОКА,А В 11:00ЧАШКУ ЧАЯ.И ВСЁ БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ ПИЛА.
ЭТО ПЛОХО ЕСЛИ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ НЕ ПИТЬ ВОДУ?
МНЕ ИНОГДА КАЖЕТЬСЯ,ЧТО КОГДА Я ИДУ ПО УЛИЦЕ,А ВОКРУГ ВСЕ ЕДЯТ ЧТО-ТО ВКУСНЕНЬКОЕ,Я ПРОСТО НАЧИНАЮ ЗВЕРЕТЬ.МНЕ СТАНОВИТСЯ ТАК ОБИДНО И НЕ ПРИЯТНО ЧТО Я ДОЛЖНА СИДЕТЬ НА ДИЕТЕ,А ОНИ МОГУТ ЕСТЬ ВСЁ ЧТО ИМ ЗАХОЧЕТСЯ.
Когда совсем невмоготу, пейте воду.И как можно больше.Это выводит всякую фигню из организма и притупляет организм.Кстати для похудания очень хорошо есть дольки лимона после еды или пить яблочный уксус до еды.Но здесь н
Новые комментарии