И снова здрасте :)

Изображение пользователя montisha.

Что то совсем себя забросила. Пишу этот блог не в пустую, а с надеждой, что моя лень свалит нахрен из моей жизни и позволит усовершенствовать свое тело и свою самооценку, которая в последнее время упала ниже плинтуса. Мне стыдно за свое тело, мне стыдно за потерянное усердие, стыдно за себя, что не могу взять в руки всю сложившуюся ситуацию.
Мой план на месяц.
-АЦ диета
-тренажерный зал (3,4 раза в неделю)
-вечерняя пробежка (6 дней в неделю)
-крем от растяжек и целлюлита (каждый день)
-обертывания (через день)
-скрабы, растирания щеткой (каждый день)
-массаж ИК массажером (каждый день)
-скорей всего буду принимать L-карнитин перед тренировками. (он нужен для активного сжигания живор)
-прием рыбьего жира и АЕвита
 
Свотографировала себя сегодня, ужаснулась. Параметры будут завтра. Выкладывать фото не буду, пока не увижу результатов.
 
моя цель: УБРАТЬ НАХЕР этот убогий целлюлит!!!!!!!!
 
В прошлый раз для похудения мне достаточо было двух месяцев, в этот раз расчитываю на такой же временной промежуток.
Решила записывать все расходы, которые совершала и буду совершать для диеты, красоты, спорта и потом проанализирую во сколько же мне обошлось похудение и поделюсь с вами.

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Удачи-удачи!!! Все никак не осилю обертывания)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя todaymilk.

Привет! Все-таки правду говорят, не сложно похудеть, сложно удержать результат:( желаю тебе удачи и стойкости в воплощении результата. Но правда столько кардио и зала я бы никогда не выдержала)

Изображение пользователя montisha.

я довольно долго держала результат... но потом что то пошло не так и вес пополз вверх(((

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • estonianyorkshire
  • Золотце