Привет девочки🌹
У меня +200.Вчера было лишним кофе с молоком и сахаром,колега угостила.Но,думаю,привес из-за вина днём ранее.Не расстраиваюсь и иду дальше.
Вот сегодня отвес, это хорошо. Плохо, что салата из капусты до утра не хватает и в 4 утра встаёшь голодная как зверь. А это самое плохое время, начинается рассвет и ещё пик тревожности.
На выходные уезжаем к родителям в деревню, поэтому отчетов не пишу. Да и отвесов не жду в ближайшие дни. Жду КД.
Показываю Лису Патрикеевну. Вчера сделали последнюю прививку, скоро будем ходить на прогулки. И на пробежки. Так думаю.
Всех люблю. Всех читаю. Каждой есть, что сказать.
Про коз вобще отдельная тема
Переживаю очередной жизненный кризис.Все хреново, но я не сдамся.
Вес не набрала. Выше 67 +100 -400 г не забегаю.
Если не сломаюсь, скоро буду писать здесь всякую чушь)) Люблю вас
Пятница!!! Еще час и я домой!!! Все больше понимаю что худеть надо начинать В ГОЛОВЕ!!! тогда и пойдет все хорошо! А пока похудение воспринимается как рабский труд, усилие, воля, с мыслями вот потом я заживу, залюблю себя...- ничего не выйдет!
Привет девочки
Я с отвесом в 400гр.Вчерашний день был голодным ,хотя вроде нормально еды было.Вечером расслабилась с винишком и немного ржаных сухарей с горгонзолой(70гр).Хотела ещё кукурузу съесть ,но встала на веса и желание отбило😂.Воды 2+л.
Меню:
З-кофе+2чл сахара
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии