ШАГИ 13300
Питание (обед + ужин)
12.00
17.30
20.00 в кафе с подругой - чай и маленький кусочек тортика (разрешила сама себя немножко побаловать )
+++ вода
Сегодня после вчерашнего пива аппетит был понижен
за день 1550
Главное чтобы на ночь Жора не явился
У меня есть всякие морковки, но они могут не помочь боюсь
Добрый день девочки!!! Вес без изменений...сегодня сходила на педикюр к новому мастеру..час!!! Всего час!!!!😀😀😀это счастье! Почему то только после педикюра я чувствую себя прям девочкой- девочкой!
С утра сходила в Центр здоровья. Вес в норме, мышцы в норме, возраст соответствует сегодняшнему, метаболизм работает. А то когда я весила 78 кг, возраст не соответствовал, ставил старше.
Новые комментарии