Постель — это лучшее средство для похудения.
При возбуждении пульс учащается до 150 ударов в минуту, вполне сойдет за пробежку на 10 км. А ведь постель приятнее, чем забег на такую дистанцию.
В японской диете можно заменять куриные яйца на перепелиные, ведь - это хороший энергетический продукт. В перепелинных яйцах содержатся аминокислоты, витамины.
Отчитываюсь:
сегодня на обед слопала салат из морковки и голубцы, +1 кусок черного хлеба.
С гордо поднятой головой прошла мимо подносов с булочками, пирожками и коржиками :)
Хочу быстрее похвастаться уже хоть небольшим но результатом с 75-ти сегодня на весах 71 вот вам и кефирчик с яблочками а главное есть сегодня вообще уже не хочеться во всяком случае с утра, незнаю как будет вечером.
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии