Возраст 21 год, рост 168 см, вес 75 кг. Ноги нормальные, основные излишки жира приходятся на живот и руки, утяжеляет положения грудь- она всегда была большая, но сейчас это уже 5 размер!
Как ни странно обед уже подкатил, а есть еще не хочется.
Или творог такой сытный, или особенность у меня такая, что в обед не хочется есть. Надо меньше про это думать, так день и пролетит.
Девочки, все равно нужна хотя бы минимальная физическая нагрузка.
Ну не хотите заниматься спортом, хотя бы гуляйте на улице быстрым шагом полчаса-часик:)
Иначе все диеты впустую.
Интересно, а есть конфетная диета???
Мне бы на такой посидеть, и чтобы киллограммы уменьшались пропорционально, нет, лучше в арифметической прогрессии, съеденным кг конфет. Вот было бы здорово!
Хочу россказать про свой первый день диеты который я считаю прошел успешно, ела я эти яблоки пила кефир ну правда сьела еще ветку винограда.Вечером я долго не могла уснуть (ну на голодный то желудок кому спиться?)и часто
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии