Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя детка.

раньше бы я ни за что в жизни так серьезно не взялась бы за себя

пт., 26.10.2007 - 08:36 — детка

Но сейчас я сижу на диете ( низа что б в жизни раньше не села ) делаю гимнастику и зарядкуА вот вчера делала себе антицеллюлитный массаж с маслами и этим собираюсь заниматься каждый день .

Нравится: 
0
Изображение пользователя МОРМЫШКА.

ура!!!! НАКОНЕЦ-ТО 60!

пт., 26.10.2007 - 08:09 — МОРМЫШКА

Два дня подряд носилась,
как угорелая, с работы
в институт на обеде и обратно
конечно не обедала...
даже не хотелось,
утром зарядка,
вечером пресс и приседания
с упражнениями для попы...
и вот сегодня на весы утричком

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Хорошо

пт., 26.10.2007 - 08:07 — ELL

Как хорошо , когда теряешь лишние кг.Доволен собой и жизнью. У меня сегодня четвертый день на диете. Пока идет все отлично.Вчера вечером даже сделала несколько гимн.упражнений.

Нравится: 
0
Изображение пользователя детка.

Сделала зарядку под веселую музыку

пт., 26.10.2007 - 07:48 — детка

И у меня сразу настроение поднялось . На завтрак у меня - Только черный кофе бз сахара и одна пнченюшка , а у самой от голода в животе лягушки квакают , но зато за два дня - минус 1 ,5.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Эсточка.

трудовые будни

пт., 26.10.2007 - 07:41 — Эсточка

вчера спала три часа только от бессонницы, потом на работу... еле живая притащилась домой.

Нравится: 
0
Изображение пользователя KOSI4KA.

седня :)

пт., 26.10.2007 - 00:45 — KOSI4KA

вчера все тело ныло, так жутко хотелось на тренировку и я решила вместо пятницы сходить сегодня. позанималась просто отлично. 2 часа ниче не пила, потом съела 2 банана и пошла по магазинам.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Maia.

Всем привет!

пт., 26.10.2007 - 00:34 — Maia

Вобщем 2 с половиной недели назад таки взяла я себя в руки и начала худеть.
Диета + массаж+ обертывание+ сауна+ спрт+ клечатка.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Hope983.

я сделала это!!!!

пт., 26.10.2007 - 00:15 — Hope983

100 приседаний (34,33,33)
20 отжиманий(10,10)
100 пресс (50,50) -- первые 30 честно держала руки на

затылке,потом перед собой(ну...не всё сразу,главное пузо работало)

Нравится: 
0

день 4

чт., 25.10.2007 - 23:43 — marcella

день четвёртый, 25 октября, четверг

кофе эспрессо - 1 чашка
салат греческий - 1 порция (300 г)
ред булл без сахара - 1 банка
бульон куриный - 1 чашка
спагетти с сыром - 1 порция (200 г)

Нравится: 
0

Начало

чт., 25.10.2007 - 22:37 — Золотая

Привет всем!Только что нашла этот сайт и решила зарегистрироваться.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.