Ууу...Новый год уж наступил))) 19 января) Мы не красивые, когда толстые!

Привет всем!

Давно не писала, но захожу. Печалит, что возвращаются девочки, которые успешно похудели и вот опять и снова.
Многих, как и меня, не минуло это- набрать с лихвой всё обратно.

Итак, какие же новости у меня? Думаете жру? Толстею?

Нет, девочки)) я очень спокойно стойнею)
Муку не ем уже 3 месяца- и не ем так конкретно, прям вообще не ем.
1 раз на новый год поела- ну что- 6 дней мучений и раздраженного кишечника. охотку отбило до конца.
А так по питанию вообще ем мало и диетично- реально фруткы, овощи, не много мяса- и то очень мало, в основном курицу, не много молочки.
2 недели вообще никакого сахара, до этого была борьба- по чуть чуть ела, но теперь вот всё- вообще нет. Только фрукты и 1 вид йогурта с жирностью 2% и не бешенным сахаром- просто лю его по вкусу.
Ем хлебцы сухие рисовые или кукурузные с ложкой сыра и каплей лосося. Ем рыбу. Мандарины каждый день. Яйцо. Рис. Как то так.

Хожу на спорт. В связи с учёбой- сейчас сессия- не получается стабильно 3 раза, но стараюсь. Но сесиия заканчивается- на этой неделе последний экзамен перед магистрской- тогда начну 3 раза стабильно. Сейчас в зале опять, но с упором на кардио, а хочу всё таки ещё +1 степ, чисто чтоп попотеть.
Когда ты привык всё делать в ритме и время которое освобождается- от учёбы, хочу заполнить спортом.

У меня как то отлегло от еды...в декабре я ещё психовала, хотела есть, дёргалась, но потом у меня произошло 2 события в жизни и отлегло.
По результатам))) все же хотим результата? Уже -10. Но это в теперешнем моём состоянии маловато. Надо ещё минус 10 и тгда можно будет о чём то говоить. Конечно моё тело сейчас в этом весе со спортом кардинально отличается от тела без спорта, но это не меняет сути дела- я ХОЧУ стать ещё стройней, я прям обожаю своё похудевшее лицо и одежду не в нятяжку.

Я конечно могу рассказать, что на меня так повлияло, но это уж сильно лично. Но хочу сказать- девочки, не льстим себе, мы не карсивые когда толстые! Реально не красивые и все это видят. и все всё замечают и да, я хочу стройное тело! И не для когото, а для себя. Я хочу, что бы не толлько волосы, кожа, ногти были в хорошем ссотоянии, я хочу, что бы это всё было на стройном теле, ек хочу быть красивой ухоженной женщиной! Хочу быть стройной.

и хочу, что бы мой мужчина смотрел меня не как на привычное, родное тело, а на ...да да - именно так и смотрел)))

Поэтому да, я сейчас исправляю ситуацию...прошлый год очень плохо на меня повляил, но с этим покончено, я ожила и прям радуюсь новому состоянию)
Всем удачи! Любите себя!