приветики
Вчера вечерком нагуляла шажки. Закупила еще несколько творогов и бананов. посижу дна них несколько денечков. постараюсь без нарушений - кроме сегодняшнего дня, т.к. провожаем коллегу в отпуск и явно будут какие то угощения. у нас наконец то выпал первый снег .
Я вчера очень серьёзно поела.
Сегодня на завтрак продолжила, но думаю на этом закончить.
Сделала уже 25 минут кардио и 12 на живот.
Осталось терпеть 1 ч 50 минут без еды.
Потом думаю гороховый суп поесть и вареную индейку.
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии