Я почти месяц худела, это так мало, но в свою очередь длительный для меня срок. Ела совсем по-немногу 4 раза в день. Появились результаты. Радовалась безумно.
Я вчера отмечала свой День рождения,и поняла,что моя жизнь совсем неправильная.И я решила всё изменить.Во-первых перестану есть вредные продукты.Во-вторых я буду побольше заниматься спортом.
нашла очень красивый сайт. Вернее, много раз натыкалась на его название, но зашла сегодня первый раз. Называется Ресничка.ру.
Очень красивый, в моих любимых цветах... Читаю вот весь вечер.
надо себе признаться, что все проблемы от большой любви к еде. и нежелания шевелить попой. у меня есть худенькая подруга и ест она мало. все ест, даже пирожные, но никогда целиком или с добавкой.
Учту ошибки вчерашнего и исправлю их в сегодня:)
На завтрак съела тарелку хлопьев. На обед будет отварная курица ( без кожицы:) )+ салат из капусты+морковка.
Семь лет назад я сидела на диете "Для бедер". Потеряла в объемах за 3 месяца по 10 см. и 6 кг. Смысл диеты в почти полном отстутствии жира в еде.
Я правда набрала постепенно обратно все, но в этом виновата только я.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии