200 г в плюсе. Причины знаю, будем устранять) Утром наваяла завтрак и обед.
Какой будет ужин, пока под вопросом. Возможно на полдник будет маленький кусочек шарлотки с кофе.
Всем девочкам приветы. Первым делом о весе. 68 было недавно. Пару дней не взвешивалась. Всем хорошего дня
Доброе утро!😀
Что-то я соскучилась по утренним кашам на молоке. Сегодня сварила с 3-мя финиками вместо сахара уже пшённую. 250 гр.
Проснулась в пять утра. Дикое чувство голода. Сварила кофе, попила с собачьим печеньем. Что делать, если больше ничего к чаю дома нет, а у тебя углеводная ломка.
Здравствуйте девочки!😐
Таки взвесилась утром. С учетом лишней жидкости-терпимо.
210гр
Всем привет.
-500 Сегодня найти время и силы на спорт
1 пользователь онлайн.
«Хотите похудеть? Значит, так: вы едите все, что хотите, в любом количестве, в любое время дня и ночи, но при одном условии - на 10 рублей в день!»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии