Начинаю жидкую диету. Обещают -10 кг. Ночью опять много всего передумала, в который раз все серьезно начинаю худеть. До нового года осталось чуть да ничего. Итак 7 кг нужно сбросить.
Очень очень обидно, на седьмой день, когда можно было есть фрукты и овощи, мне что то поплохело, проснулась вся беленькая как простынь, выдимо переусердствовала и с диетой и с физ.нагрузкой.
Да покушала я вечерком...вот это да....я не помню что я ела, кажется это были: 2 йогурта, рыба, хлеб, груши(4 шт), апельсины(6 шт), мороженное и что то ещё....мне полохо...блевать тянет...мне СТЫДНО за саму себя...я не выдержала...это о
вот видите девочки, записались тока 3 человека и Фифа как запасная :)
конечно, седня выходной и у большинства нет возможности выйти в нет, но все же...ждем понедельника
Новые комментарии