Хах, я вчера ела как попало, а сегодня отвес до рекордно низкого значения. Знаю знаю, вес меняется не мгновенно.
Как бы мне сегодня продержаться на ПП? Надо бы треню но так неохота.
Порезала себе козий португальский сыр и налила чай. Португальцы вообще не пьют чай. Если предложишь им выпить чая, они посмотрят на тебя, как на ненормальную. Но вечера в Португалии холоднеют с приходом осени, центрального отопления нет, а согреваться как-то надо, так что у меня припасена пачка.
Отвес и от радости уже налопалась.
Вот сижу борюсь с желанием продолжить. Занималась домашними делами, чуть весь день не пропал, но нашла в себе силы остановиться и усадить себя за внимательный просмотр блогеров про моду.
Вдохновившись постом прелестной девушки Калины, хочу составить свой список того, что может меня занять, порадовать, увлечь и отвлечь от мыслей о еде. Совсем без гастрономических радостей вряд ли получится, но постараюсь поменьше.
ШАГИ 8352 (прогулка + питание)
Стретчинг 50 минут
+ Новый бордовый маникюр)
Питание
Что попало: оладушки со сгущенкой, арбуз, овощное рагу с мясом, окрошка, а еще вафельный тортик)
Эх, как все вкусно было. Не буду угрызений совести испытывать. Можно иногда.
«Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг»
Новые комментарии