Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.

28.08.2024

ср., 28.08.2024 - 07:10 — gogodancer
Отчетная дата: 
28.08.2024
Вес: 
71.2 кг

Прогулка ( 6028 шагов)
Фитнес 50 минут
Питание (три)
8.00
14.00
17.25
+++ вода

Изображение пользователя ihba.

Лето с запахом осени.

ср., 28.08.2024 - 03:53 — ihba

В городе N сегодня замечательная погода. Выехала на работу чуть раньше, не много изменила маршрут, чуть дольше, но интересней. Больше подъем, круче спуск. Вверх крутишь, тяжко, но испытываешь удовольствие от преодоления себя. Вниз - азарт, особенно в потоке машин, адреналин!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Эзраил.

Знакомство

вт., 27.08.2024 - 22:39 — Эзраил

Наверное, прежде чем вести достаточно интимную вещь, нужно познакомиться. Привет, меня зовут Из, возможно, когда-то я и назову свое настоящее имя, но пока остановимся на псевдониме. Считайте, что это наш с вами маленький секрет. Мой путь к страшной цифре 86 начался с рождения!

О себе
Нравится: 
5

69,1 кг

вт., 27.08.2024 - 14:49 — Ириночка К

Вроде б и не ем, нервы, знаете, и не так уж и вес падает. Или я не глядя в рот пихаю:laughter2:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 51

вт., 27.08.2024 - 08:43 — Золотце

...
Сегодня спорт не планируется

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Минус кг💃💃💃

вт., 27.08.2024 - 08:33 — Bri

Доброе утро, девочки!!!🌼
минус кг!!! 💃💃💃Возвращаюсь к пятерочке!😘🤣 и это еще на носу кд!🤔🙂 вообще мне нравится как я сейчас выгляжу, даже несмотря на полные бедра..
Вчера по еде добавила 2 крабовых палочки, творожок на полдник, не ела после 16.00, только пила молоко- ночью..🙈

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

27.08.2024

вт., 27.08.2024 - 07:12 — gogodancer
Отчетная дата: 
27.08.2024
Вес: 
71.8 кг

Доброе утро!
КД прошли, а отвеса нет. Оно и неудивительно, три последних дня прошлой недели была на отдыхе, по еде не обжиралась, но разных вкусняшек попробовала, хоть и по чуть-чуть - две дольки шоколада, кусочек колбаски, четвертинка кусочка белого хлеба

Изображение пользователя ihba.

-100 гр. Это что, шутка такая?)

вт., 27.08.2024 - 04:10 — ihba

Где полукилограммовые отвесы каждый день?) Как в молодости! за неделю - 3/4 кг? Легко! 4 дня на молокочае? Могу, умею, практикую)) Эх.. Можно, конечно, взвешиваться раз в неделю, но есть риск не заметить, что что-то идет не так и нужно уменьшить количество еды.

Дневники диет
Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Тополиный пух жара авУУУУст. Скоро уже сентЯЯААБРЬ

вт., 27.08.2024 - 02:07 — Selenna

Последняя неделя лета обещает быть жаркой. Все как я люблю)) Но сегодня даже меня жарой прибило. Завезла маму в поликлинику на процедуры, и пока ждала в машине, будто в бане побыла. Включала периодически кондей. Нет чтобы пойти в магазин рядом, так я героически жарилась.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka