День 79

Главные вкладки

Изображение пользователя Золотце.
чт., 26.09.2024 - 10:13 — Золотце

Ещё минус 100. Это хорошо.
У меня какая-то подозрительная боль повыше поясницы, ночью даже проснулась от нее.
Это расстраивает. Неужели мне тренировки вредны? И вообще что это болит...
Не хочу к врачу

 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Bri.

Bri — чт., 26.09.2024 - 10:18

У меня так болит почка, изза этого нельзя было делать упражнения на спину... а может и гинекология так отдавать...а может просто в позвоночнике проблемы..там есть упражнение: лежишь на спине и подримаешь ногу в сгибе, и смотрят где начинает болеть, куда отдает...в интернете можно почитать..

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — чт., 26.09.2024 - 12:35

Мне слишком страшно. Мне кажется это почки. Позвоночник у меня болит все время и ощущения совсем другие. Похоже я набегалась, хотя казалось бы 5 км на скорости 8-9 вообще не нагрузка. У меня есть небольшая хронь с почками, видимо бег не для меня.

​​​​

Изображение пользователя Bri.

Bri — чт., 26.09.2024 - 14:05

С почками вообще бег исключают...

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — чт., 26.09.2024 - 14:39

Мне врачи говорили не бегать и вообще спорта поменьше, но я забила, потому что меня разносит и спина болит без движения. И говорили мне об этом 17 лет назад. Видимо бег и нагрузки надо убирать, а оставить только танцы и что-то совсем простое типа здоровой спины. Печаль. 
 

Изображение пользователя Bri.

Bri — чт., 26.09.2024 - 16:16

Йога и пилатес

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — чт., 26.09.2024 - 20:10

Не люблю ни одно, ни другое

Изображение пользователя Bri.

Bri — чт., 26.09.2024 - 21:20

Я тоже. Бесячие программы!

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — чт., 26.09.2024 - 22:04

Ну вот поэтому танцы и упры без фанатизма

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — вс., 29.09.2024 - 20:11

Танцы и бассейн

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • gogodancer
  • ДОСЯ
  • Замшевый слон
  • Золотце
  • zulenka
  • Chuchuka