Записи группы

Изображение пользователя gogodancer.

13.08.2024

Отчетная дата: 
13.08.2024
Вес: 
72.5 кг

Прогулка (ШАГИ 16310)
Велосипед 5 км по лесу
+++ домашние дела
ПО физ.активности я молодчина сегодня :butterfly:

Изображение пользователя Калина.

Творог с красной смородиной . Мой отчёт за сегодня

..347 гр. Ужин ела своими любимыми палочками. Как же это вкусно!!!
*ef56bd983e0a7da088dfc54479ee3df9*

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Отчет за сегодня😀

За утро успела только выпить чашку кофе с молоком. И первый и последний прием пищи в 15.00 180 гр. обезжир. творога и дыня. Думала, что обезжиренный творог будет мерзким, но нет, он офигенный, из 5ки!🤣 ну а так как после 16.00 я не ем, то на этом все! Да и  есть не хочу, наелась! 👍

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Подиетный обед + как поступить?

345гр. Творог + смузи из творога и дыни

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

Мне 35

Привет девочки.
Читаю вас каждый день,но вот написать все никак .

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Творог и дыня😊

Девочки, ура- ура, вес 67.2!!!!!💃💃💃💃💃 так странно, при этом мне тяжело, чувствую себя на 69...🤦‍♀️ у нас резко похолодало. вчера, после бани в 120 градусов, придя домой, у меня замерзли ноги!😳 я вообще стала мерзнуть. А сегодня вернулись в город и я даже залезла в горячую ванну, чтобы согреться!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

С понедельника по классике

20240812_091232_0.jpg

Завтрак: яйцо и хлебцы с икрой
Перекус: груша
Собрала обед: гречка, стручковая фасоль и гуляш из говядины
Ужин: еще не придумала.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 36

Песни, вино и барбекю принесли всего 100 г.

​​​​

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Утро начинается с рассвета

Проснулась очень рано. За окном пасмурно. Сильно похолодало.

Как речитатив слова песни

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

ДОСЯ С Днём Рождения!

Дорогая и всеми нами любимая Досенька. Поздравляем всем сайтом тебя с Днём Рождения. Желаем прежде всего крепкого здоровья, успехов во всех делах, огромного женского счастья и нескончаемого оптимизма. Ты для нас пример в том, как нужно идти в достижении цели. Желаем счастья и любви.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Золотце
  • Калина
  • Замшевый слон