Вчера была в гостях и часов в 9 вечера (к вопросу о "не ем после 6 :)))) ) захомячила 2 куска пирога с жирной рыбкой и 2 квадратика шоколадки. Ощущаю, что зря.
Но вес сегодня уже 64,0.
У нас город маленький и можно до некоторых мнст пешком дойти -- с утра с ребенком на коляске в поликлинику- туда обратно-- где то 2 часа и со старшшим в кружок на санках -- тоже около 2 часов .Снег липкий, санки
Короче,я попала на сайт и прям загорелась вся.Я была просто полна энтузиазма -- диета, диета, ла ла ла ..Купила прдуктов для диеты Ангела, Маску от целлюлита, масло и давай херачить себе массажы, и еще конкурс
Ну вот, первый день почти прошел. Чтоб было потом над чем посмеяться, достала весы и сантиметр. Выяснилось, что при моем росте 181 мой вес - 88, а параметры - 101-89-116 (да, мне очень-очень стыдно))).
ограничиваю себя в сладком (ем 3 ложки сгущенки вместо полбанки) побольше овощей, фруктов, и не ем после 19, когда прихожу с работы. Просидела 1,5 недели на гречке, почувствовала что почистился весь кишечник.
Новые комментарии