В целом мне комфортно в данном весе, в 22-23 годах спокойно держалась в рамках 61.9-62.9 Тоесть без диет и каких-то ограничений, без бесконечных мыслей о еде, с комфортрым для меня уровнем физической нагрузки я оставалась в этом весе.
Сегодня весь день думаю: "А зачем мне худеть? Для чего, кого? Что это мне даст?" Мотивация на нуле...холодно и хочется есть...а я не ем сегодня, все думаю, зачем мне это?! Надоели долгие топтания на одном месте, это бесит и раздражает!
Сегодня я запланировала обновление гардероба. Очень страшно этим заниматься, потому что столько проколов, столько вещей висит без дела. Нужны джинсы, пара водолазок, юбка, сумка, обувь на осень и не отстойная шапка.
Все это хорошо бы не из полиэстера и не за миллион денег.
Сын пришел из колледжа. Я белье вешаю и слышу зовет жалобно: "Мааа-м, подойдешь?". Иду и думаю, сейчас скажет, что заболел. Бинго! В яблочко! Мама-телепат.
Неделя начинается с приятной цифры. На прошлой неделе были дни рождения. По еде не критично. Чай с меренговым рулетом не считается. Дома ела больше, чем на празднике)) В субботу прекрасно отдохнули за городом. Погода чудесная! Такого теплого сентября в Беларуси я еще не помню.
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии