Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.

Неделя с 03 по 09 февраля

пн., 10.02.2025 - 21:18 — gogodancer

За неделю минус 600. Отлично. Продолжим. Не в первый раз замечаю, что отвес вижу именно после выходных, когда не хожу на тренировки. Организму надо давать отдых. Хотя в субботу на прошлой неделе была на двух танцевальных с утра, но это не считается, это я пятничный прогул йоги отрабатывала.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Белочка.

День 20

пн., 10.02.2025 - 19:39 — Белочка

Понедельник - день тяжёлый. У меня накопилось дел, целый день разрывалась буквально между разными задачами.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Soihtu.

День 20

пн., 10.02.2025 - 12:26 — Soihtu

Вот и прошло 2 декады :sport1:
Само собой, после того, как начала пить, жидкость вернулась, была к этому готова.
На весах с утра 55.3кг.
Это совсем немного.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

111 дней до лета)

пн., 10.02.2025 - 06:37 — gogodancer
Отчетная дата: 
10.02.2025
Вес: 
66.4 кг

📌 Знайте, что достижима любая цель, если вы нашли для нее место в своей голове – не временное и импульсивное, а постоянное. Когда вы будете твердо намерены изменить свою жизнь, тогда будет результат. 

Изображение пользователя Добрый Жук.

Аж 9 февралЯ

вс., 09.02.2025 - 23:33 — Добрый Жук

Вес 117.1.
Ну е-мое
Зато выбрались наконец-то в бассейн и рвусь туда при первой возможности)) 
Зай радует и удивляет день ото дня. Удивляет новыми умелками и пониманием. 

Нравится: 
5

09.02.2025

вс., 09.02.2025 - 23:19 — June
Отчетная дата: 
09.02.2025

Всем привет!
Почти год назад вес был 65 кг, завтра с утра узнаю точный вес, но 73 кг, кажется, со мной сроднились за последний год. Ладно, будем делать, что дОлжно, и будь, что будет.

Дни 6 и 7

вс., 09.02.2025 - 22:40 — dinara

Командировки вглубь региона завершились. Странностей со здоровьем не повторилось, и это круто. Питание было здоровое, но не диетическое. Радует, что без сладкого. Завтра взвешивание и посмотрим, что да как. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

09.02.2025

вс., 09.02.2025 - 22:02 — gogodancer

Читаю дальше...
✅Есть два эффективных способа побыстрее сделать себя старым и метаболически больным. Но любое упоминание об этих двух вещах вызывает улыбку умиления у большинства любителей побаловать себя: 
📌 сладеньким, полуфабрикатным и мучным;

Нравится: 
0
Изображение пользователя Soihtu.

День 19 еда

вс., 09.02.2025 - 21:16 — Soihtu

Выходила на стакане горячей воды с утра. Через полтора часа выпила кофе. Еще через час съела яблоко.

Часа в 13 дня - пару ложек рисовой каши, максимально диетической.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bri.

Я вышла из мрака..😀

вс., 09.02.2025 - 12:44 — Bri

Здравствуйте мои хорошие!😀 я наконец то поправилась, температуры нет, простуда с лица прошла практически, спать- о чудо- не хочу!!!

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • gogodancer
  • June
  • Калина
  • zulenka
  • estonianyorkshire