Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Золотце.

День 6

сб., 13.07.2024 - 09:28 — Золотце

- 600 г
Посидеть на диете работает, причем диета даже не жёсткая, а просто не ем хлеб и в целом чуть позже и поменьше 
Сегодня будет очень сложно продержаться в том же режиме, мозг кричит давай пожрем, резерв освободился.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Мотивируюсь

сб., 13.07.2024 - 09:10 — Калина

Вчера перед сном лежала в раздумьях где взять похудательную мотивацию. И тут озарило . Да ведь у меня уже фото До прекрасное есть, это же уже можно сказать пол дела ) , осталось всего-то фото После снять.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Вопрос к экспертам

пт., 12.07.2024 - 16:47 — Selenna

20240706_202920.jpg Девочки, может кто знает название цветка? Гуляли по району, растет такой, заинтересовал. Он однолетний или многолетний? Вес сегодня 66,5. Я рада, так как вчера после ПП-ужина было шампанское и 2 куска кекса.

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

12 июля

пт., 12.07.2024 - 15:37 — zulenka

Всем привет. Дома я сегодня. Никуда не выхожу. На улице облачно. 9 июля почувствовала дискомфорт в горле, ну думаю хана, это ж что я не смогу пойти на др мамы. В час ночи побрызгала горло, выпила нигмесил. На след день на всякий случай поздравляя маму чмокала в воздух чтобы не заразить.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

12.07.2024

пт., 12.07.2024 - 12:20 — gogodancer
Отчетная дата: 
12.07.2024
Вес: 
76.6 кг

ИМТ 29.9 - Избыточная масса тела (предожирение)
Уррра! Наконец-то. Это намного приятнее, чем ожирение I степени)))

ШАГИ +7579
Питание
11.00
13.30
18.40
!!! сухое вино (полбутылки)
+++ вода

Изображение пользователя ДОСЯ.

79.6

пт., 12.07.2024 - 09:42 — ДОСЯ

Всем привет!
Спасибо ,девочки,за приятные слова и поддержку🌹.Теперь ещё больше хочется соблюдать свои правила и меню,чтобы ваша похвала не была напрасной и мне не было стыдно.Вот для чего мне нужен наш сайт)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Пятница😀

пт., 12.07.2024 - 09:33 — Bri

Доброе утро!!!🌞 так как вчера был плотный ужин, то сегодня разгружаюсь, но как разгружаюсь: уже сожрано 3 злаковых конфеты и чуть чуть мороженого..🙈жарко.. хорошо, что пятница и дресс код более свободный, я в платье в пол..😀

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

...

пт., 12.07.2024 - 08:38 — Калина

Сегодня утром поливала герани, растущие во дворе в подвесных горшках и наблюдала как из них вылетают бабочки.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 5

пт., 12.07.2024 - 07:44 — Золотце

Запись не появится, я заленилась считать калории, но по моим ощущениям обожратушки были средней тяжести.

Утром сделала зарядку для спины, кегель и упры на внутреннюю часть бедра.

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

Фото промежуточного результата.

чт., 11.07.2024 - 21:06 — ДОСЯ

Как-то так 💃

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer