14.03.2012

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
ср., 14.03.2012 - 18:43 — gogodancer
Отчетная дата: 
14.03.2012
Измерения
Вес: 
67.5 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

8.00 черный кофе, яйцо, хлебец с грибной икрой, гречка
11.00 гречка, чуток соевого соуса
14.00 гречка, стакан кефира
17.00 гречка, стакан кефира
+вода и имбирный чай
После 17.00 пью только водичку и зелёный чай.
y_07a4bdcf.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • Калина
  • zulenka
  • estonianyorkshire